ቀዝቃዛ ዚኩቺኒ ላስጋና, ፓሽካ እና ትኩስ አይብ
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ምሳና ባሲል
- 1/2 አሃዶች Zucchini
- 100 ግራም ፓስታ (lasagne)
- 1/4 ምሳና ስፒናት
- 200 ግራም ትኩስ አይብ
- 1 አሃዶች በርበሬ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
5 pasos
- 1ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ ዘይት ከሚፈላ ውሃ ውስጥ ላስጋና ነበልባል
- 2ይህ በእንዲህ እንዳለ በፕሮጀክት ውስጥ ባህላዊውን ቅጠሎች ከወይራ ዘይት ጋር ያድርጉት.የተዘበራረቀ ዘይት እስከሚሆን ድረስ ሂደት.መያዣ
- 3መካከለኛ ሙቀት ላይ ትንሽ የወይራ ዘይት በማሞቅ.በሁለቱም በኩል በትንሽ እና ቡናማ በትንሽ በትንሹ እና ቡናማ በትንሽ በትንሹ እና ቡናማ በትንሽ በትንሽ በትንሽ በትንሽ በትንሹ የተቆራረጠ ሽፋን.በሚያስደስት ወረቀት እና በተጠባባቂ ወረቀቶች ላይ ይንጠለጠሉ
- 4በተናጥል ምግቦች ላይ ላስጋንከላሲካኤን ውስጥ አንድ የ Zucchini blade, ትኩስ አይብ (በቀጭኑ ሉሆች (ቀጭን አንሶላዎች ተቆርጠዋል (ቀደም ሲል ጁሊያኒያ ላይ ቀደም ሲል ተቆርጠዋል).ከጨው እና በርበሬ ጋር ቦታ
- 5ከዚያ ሌላ የላሲካ ላኒማ.የ Spinach ቅጠሎች, ትኩስ አይብ እና ፓኪካ አሰራር ያሰራጩ.ከጨው እና በርበሬ ጋር.ከዚያ ሌላ የላሲካ ላኒማ.ከጨው እና በርበሬ ጋር.ጣዕም ጣዕም በተሸፈነው የባሲል ዘይት ይረጩ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 525 | 27.7 | 28.1 | 34.3 |
Evalúa y comenta esta receta