የቱርክ ሾፌሮች ከፓፒዎች ጋር ወደ ባባሚክ ኮምጣጤ

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
የቱርክ ሾፌሮች ከፓፒዎች ጋር ወደ ባባሚክ ኮምጣጤ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 አሃዶች ቱርክ (የጡት fillets)
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 3 አሃዶች ድንች
  • 1/4 ምሳና የወይራ ዘይት
  • 2 ማንኪያ ትኩስ ሮዝሜሪ
  • 1/4 ምሳና Aceto Balsamico
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    የቱርክ ስድቦችን ለማዘጋጀት-እያንዳንዱ ሰው ከወይራ ዘይት ጋር በተቀላጠፈ ወረቀት ላይ ለመቅመስ እና ለመሸፈን እያንዳንዱ የርዕሰ-ጣውላ አንድ የርዕሰተኛ ቅርጫት እና በርበሬ እያንዳንዱ የቃላት ማጣሪያ. እነሱ የበለጠ ጭማቂ ናቸው). ወደ እቶን እና ቀንደ መለከት በ 22 ደቂቃ በ 22 ደቂቃ ውስጥ ያኑሯቸው. ምድጃውን ያጥፉ እና ጭማቂዎች እንዲሆኑ ከተዘጋው በር ይቁሙ.
  2. 2
    ለፖክቶቶች-በ 3 x3 ሴ.ሜ. የተቀረው የወይራ ዘይት ከነጭ ሽንኩርት እና ትኩስ ሮዝሜሪ ጋር ይቀላቅሉ. በከረጢት ውስጥ ድንቹን በአቅራቢያው ዘይት ውስጥ እንዲወጡ ያድርጉ. አንድ ሰዓት ያርፉ.
  3. 3
    ድንቹን በአንዱ እቶን ቅርጸ-ቁምፊ ውስጥ ያስገቡ, ጨው ጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያብሱ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስቅሰው ይሂዱ.
  4. 4
    ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ በባለላቲክ, በቢባንያ ውስጥ 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ያክሉ እና ያገለግላሉ. የ 1 ኩባያ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ያክሉ (ለእያንዳንዱ 4 እንግዶች), ድንች በአሊዮ ፎይል ተሸፍኗል 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ተሸክሟል. ሽቦው ወደ ድንች ያካሂዳል.
  5. 5
    ከድንች ጋር ያሉትን ማጣሪያዎች ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
831 50.5 96.8 24.1
Evalúa y comenta esta receta