ከሻምሶን እና ከኬሚ ጋር ሩዝ እርሾ
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 አሃዶች ሽንኩርቱ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 1/2 ምሳና ነጭ የወይን tetra
- 1/2 አሃዶች መረቅ (አትክልት)
- 3/4 ምሳና ስፒናት
- 55 ግራም ክሬም አይብ
- 100 ግራም እንጉዳዮች
- 20 ግራም Grated parm አይብ
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
8 pasos
- 1በሸክላ ውስጥ በፍቢ ሙቀት ላይ የወይራ ዘይት.አንድ ቀን ሳይመጣ ከ4-5 ደቂቃዎች ያብሉ.
- 2ሩዝ ያክሉ እና ከ 3-4 ደቂቃዎች ወይም ከዘይት ጋር በጥሩ ሁኔታ ያብጁ.
- 3ሩዝ ሁሉንም ፈሳሽ እስኪወስድ ድረስ ወይኑን ያክሉ እና ያብሱ.
- 4ሩዝ ከአንዱ ሾርባው በተጨማሪ ሩዝ እንዲስብ ሊያደርገው ይችላል.
- 5ሩዝ አልጀምር እስከሚሆን ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይሽከረከሩ.
- 6አከርካሪውን በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጠ እና ቀናቅቦ ማቆየት.በመጨረሻም, TANWER CRAMER እንዲሆኑ ክሬም አይብ ያክሉ እና በቀስታ ይደባለቁ.አስፈላጊ ከሆነ ጨው እና በርበሬ በማከል ወቅት ያስተካክሉ.
- 7እንጉዳዮችን ይዝለሉ እና በተናጥል ምግቦች ላይ ሩዝ ያገልግሉ.ከፓሬቲን አይብ ጋር ይረጩ.
- 8የቤት ውስጥ ብሬትን ለመሥራት ከፈለጉ የወይራ ዘይት ከምትቆቅሎትት ድስት ጋር አንድ ድስት ውስጥ ይወረውራል, ሶፊያ 5 ደቂቃ ያህል ነው, ከዚያ 1-2 l ሞቅ ያለ ውሃ ያክሉ እና የሚያንቀፍሱ ተስፋዎች ያክሉ.ኮሌጅ እና አጠቃቀም.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario