ከፓልሚኖ ጋር እንቆቅልሽ.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1/4 አሃዶች ሰላጣ
- 2 አሃዶች Palmitos
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
3 pasos
- 1ሰላጣ መታጠብ እና በተንጣለለ ምንጩ ውስጥ ማስቀመጥ.
- 2ፓነሎችን በቆርቆሮች ውስጥ ያክሉ.
- 3በጨው, ዘይት እና ሎሚ ምቾት ይሰማል.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 36 | 7.6 | 2.5 | 0.6 |
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