የሩዝ ሰላጣ ከጉድጓዱ ቀሚስ ጋር

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
የሩዝ ሰላጣ ከጉድጓዱ ቀሚስ ጋር

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
  • 1/4 አሃዶች አበባ ጎመን
  • 1/2 ማንኪያ እርድ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 ቢት ዘቢብ
  • 1/4 ምሳና Cashews
  • 2 እናንተ የሾርባ Scallion
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማዘጋጀት-በሸክላ ውስጥ ዘይት ጨምር እና ሩዝውን ጫን.ተሽረጋልቆ እስከሚለማመደው ድረስ በመርከብ.ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት.በጊዜው መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
  2. 2
    ከወይራ ውስጥ የወይራ ዘይት እስኪሞቅ ድረስ.ጎጆው በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች, ከጉድጓዱ እና ጨው ጨው ያክሉ.ከ 1 እስከ 2 ደቂቃዎች ያለማቋረጥ ያሽጉ., ስለዚህ ዑደቱ ጎድጓዳውን ይሸፍናል.
  3. 3
    በ 1/2 ጎመን ውስጥ ዘቢቢዎችን እና 1/3 ኩባያ ውሃ ያክሉ.እሳቱ ዝቅ ያድርጉ እና በግምት 5 ደቂቃዎችን ያበስሉ ወይም ውሃ እና ጎመን እስኪያወጡ ድረስ.በጣም ከባድ ከሆነ, ትንሽ ተጨማሪ ውሃ ይጨምሩ እና ቀስቅሳቸውን ይቀጥሉ.
  4. 4
    ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ ከእሳት, ከቦታ ውስጥ ከቦታ ውስጥ ያስወግዱ, የተቀቀለ ሩዝ, የካጃር ደረትን, ሽንኩርት, በርዮሽ, በርበሬ እና ጨው ያክሉ.
  5. 5
    በደንብ ከመቀላቀልዎ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት ይቁሙ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
220 32.4 6.1 8.6
Evalúa y comenta esta receta