የ Zucchini zucchini zcachini angetianian ካርቶራ

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
የ Zucchini zucchini zcachini angetianian ካርቶራ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 አሃዶች Zucchini
  • 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 1/2 ምሳና ነጭ የወይን tetra
  • 1 አሃዶች እንቁላል
  • 1/4 ምሳና Grated parm አይብ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ዚኩቺኒ በ 1 ሴ.ሜ ስፋት ስፋቶች ላይ ይቁረጡ.በሚፈላ ውሃ ውስጥ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስገቡ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንቆማለን.አሁንም እና ተቀባዮች.
  2. 2
    መካከለኛ ሙቀት ላይ ትልቅ ስካሊሌት ያሞቁ.የወይራ ዘይት ያክሉ እና ቡናማ ቀለም ለ 3 ደቂቃዎች ያክሉ.በርበሬ እና ነጭ ሽንኩርት (ከዚህ ቀደም የሰጠነ) እና ከ 2 እስከ 3 ተጨማሪ ሚኒ.
  3. 3
    ወይኑን እና ድብልቅን ያክሉ.
  4. 4
    በተለየ መያዣ ውስጥ, ቀፎዎችን ብቻ ይምቱ, ከዚያ ለእያንዳንዱ የ yolk የ 1/2 ኩባያ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ (ነጮቹን ለሌላ ዝግጅት ያድኑ).
  5. 5
    ዚኩቺኒ ኑድልዎን በቀጥታ ወደ ድስት ያክሉ.
  6. 6
    ከዚያ የእንቁላል ድብልቅ በኖሆል ላይ ያፈሱ.እንቁላልን ሳያብሱ ኑድሎቹን ለመሸፈን በፍጥነት ይቀላቅሉ (አስፈላጊ ከሆነ ውሃን ያካሂዳል).
  7. 7
    የሚበቅለውን ፓስዎን ያስወግዱ እና አይብ, በርበሬ እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ.
  8. 8
    የእንቁላል ድብልቅ እስኪያልቅ ድረስ ፓስታውን ማነቃቃቱን ይቀጥሉ, ከ 1 እስከ 2 ደቂቃዎች.በተሸፈነ አይብ ያጌጡ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 9.1 8 5.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas