ከፓስታ ጋር የሌሊት የሥጋ ቡድን

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ከፓስታ ጋር የሌሊት የሥጋ ቡድን

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ግራም ፓስታ (ኑድል)
  • 200 ግራም ሲያደርጋት ቲማቲም
  • 100 ግራም ምስር
  • 500 ሚሊ መረቅ (አትክልት)
  • 75 ግራም የዳቦ ፍርፋሪ
  • 1/2 አሃዶች ካሮት
  • 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 1/2 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
  • 1 አሃዶች እንቁላል
  • 1/4 ማንኪያ የደረቁ oregano
  • 125 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    የቀደመውን ቀን አንጓዎች ያዙሩ.
  2. 2
    ምስሎችን ያጥቧቸው እና በሸክላ ውስጥ ይሰበስቧቸው እና በእቃ መጫኛ አመላካቾች መሠረት ከአትክልተኞቹ ብስክሌቶች ጋር ይሸፍኗቸው.
  3. 3
    ወደ መካከለኛ ሙቀት ይመራዋል እናም ድፍረቱን በሚሸከምበት ጊዜ የእሳት አደጋውን ዝቅ በማድረግ ወይም እስከ 25 ደቂቃ ድረስ ወይም ለስላሳ እስኪያልቅ ድረስ. በሌሊት ምግብ ማብሰያ ወቅት ውሃውን ይፈትሹ እና አስፈላጊ ከሆነ የበለጠ ይጨምሩ.
  4. 4
    ምድጃውን በ 225 º ሴ. የገጠበማውን ግማሹን እና የሽንኩርት ጩኸት ግማሽ ይቁረጡ እና በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ.
  5. 5
    ካሮፎቹን እና ሩላላዎችን ይጭናል.
  6. 6
    ከትንሽ የወይራ ዘይት ጋር በፓንቶፎርድ ላይ ኦንፎርድ እና ነጭ ሽንኩርት. የሰራተኛ ካሮት ያክሉ እና ለሶስት ተጨማሪ ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ይቀጥላል.
  7. 7
    በትራንስፖርት ውስጥ ትሪቶች, ነጭ ሽንኩርት, ሽንኩርት, ካሮቶች, ጥሩ መዓዛ ያላቸው ምሰሶዎች, የአሜትሮ arms arm,
  8. 8
    ቀለል ያለ የመቀጠል ፓስተር እስኪያገኙ ድረስ አስፈላጊ ከሆነ ብዙ የዳቦ ዱካዎች ይጨምሩ. የተቆራረጠ ትኩስ ፔሬሊ ያክሉ.
  9. 9
    የስጋ ኳሶችን ይፈጥራሉ, ሁሉም ተመሳሳይ መጠን ያላቸው, እና በቀሪው በተሸፈነው ዳቦ ላይ ያበድሯቸው.
  10. 10
    በወይራ ዘይት አማካኝነት የእቶን ምንጭ ያዙሩ እና የሌሎችን ዱባዎች ያስቀምጡ. ኳሶች ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ወይም እስኪሆን ድረስ ጥሩ ወርቃማ እስከሚሆን ድረስ.
  11. 11
    ይህ በእንዲህ እንዳለ ቀሪ ነጭ ሽንኩርትን ይከርክሙ እና ይቁረጡ. ለሶስት ደቂቃዎች በትንሽ የወይራ ዘይት ጋር በአንድ ፓን ውስጥ አስደንጋቸው. የቲማቲን ማተኮርን ያክሉ, ወደ ድብርት ይመራዋል, እሳት ለመቀነስ እና በቀስታ ለአስር ደቂቃዎች ያህል ያስቀራል. ሳልሊኪካን ለመቅመስ እና ለማገልገል እና ለማገልገል.
  12. 12
    የመያዣው መመሪያ መሠረት ሊጡን ያዘጋጁ.
  13. 13
    የስጋ ቦልቦቹን ከፓስታ ጋር ያገለግላሉ.
  14. 14
    የቤት ውስጥ ብሬትን ለመሥራት ከፈለጉ የወይራ ዘይት ከ 5 ደቂቃ ያህል የተቆራረጡ አትክልቶች ከ 5 ደቂቃ ያህል የተቆራረጡ የአትክልቶች አትክልቶች ውስጥ 1-2 l ሞቅ ያለ ውሃ ያክሉ እና ያጫጫሉ. ኮሌጅ እና አጠቃቀም.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
509 93 24.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas