ወርቃማ ድንች ጋር ስቴክ

ወርቃማ ድንች ጋር ስቴክ

2
775 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

2 አሃዶች የበሬ ሥጋ (ስቴክ)
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
2 እናንተ የሾርባ ዘይት
2.5 አሃዶች ድንች
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
አዘገጃጀት
1
እጠቡ እና ድንች ቁሩ: የተጠበሰ ድንች ማዘጋጀት. ገደማ 10 ስለ ደቂቃዎች ጣዕም ወደ ጨው ጋር ከፈላ ውሃ ውስጥ ማብሰል. ከዚያም ውኃ ድንች እና ቁራጭ lengthwise መሳል. በድስት ውስጥ, በሁለቱም ወገን ላይ የወይራ ዘይት እና ቡኒ ያክሉ.
2
ስጋ ያህል: ሞቃት, በሱፍ ዘይት መጨመር ጊዜ እኔ, መጥበሻ ለማሞቅ አንድ ሰከንድ እስከ ለማሞቅ እና የተጨመረበትና የ ስቴክ ፍራይ እንመልከት. እነዚህ የወርቅ በአንድ ወገን ላይ ቡኒ, ለማብራት እና በሌላ በኩል የማያመልከውን ጥቂት ደቂቃዎች ናቸው ጊዜ.
3
የተጠበሰ ድንች ጋር ያገለግላሉ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች