ሌንት እና ኩኒኖ ሃምበርገር አረንጓዴ ሰላጣ _ormomix_

Thermomix

20 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

20 ingredientes

Añadir todo al carrito

17 ግራም Parmesan አይብ
1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
1.67 እናንተ የሾርባ ድንብላል
33 ግራም ክሬም አይብ
27 ግራም ቅባት
2/3 አሃዶች ሎሚ
1 መቆንጠጥ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
33 ግራም Quinoa
1.33 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
40 ግራም ሽንኩርት
27 ግራም በርበሬ
67 ግራም ምስር (የታሸገ)
33 ግራም የዳቦ ፍርፋሪ
1/3 አሃዶች እንቁላል
1 መቆንጠጥ Paprika ፓውደር
1 መቆንጠጥ አዝሙድ
2/3 ምሳና ሰላጣ
2/3 ምሳና ስፒናት
1/3 ምሳና Arugula

Instrucciones

11 pasos

1

ምድጃውን በ 200 ዲግሪግ ሴንቲግሬድ ይኸውም የወይራ ዘይት እና ተቀባዮች የመደራደር ትሪ የመጋገር ትሪ ነው.
2

የፓራኒን አይብ እና ራል 10 ሰከንድ / ፍጥነት 10 ያድርጉ. አንድ ጎድጓዳ ሳህን እና ተቀባዮች ያስወግዱ.
3

ለብልሹ ክሬም: - በመስታወቱ ቧንቧዎች, በ CLANNTRO 3 ሰከንድ ውስጥ በመስታወቱ ውስጥ ከ SPATULLA ጋር በመስታወቱ የታችኛው ክፍል ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ዝቅ ያድርጉ.
4

ክሬክ አይብ, የወተት ክሬም, የሎሚ ጭማቂ, 1 ፒን ፒክ, 1 በርበሬ ቁራጭ እና ድብልቅ 15 ሰከንድ / ፍጥነት 3. በማቀዝቀዣው ውስጥ አንድ ሳህን እና መጽሐፍን ያስወግዱ. ብርጭቆውን ይታጠቡ.
5

ለሃምበርገር: በመስታወቱ ውስጥ: - በኩላሮው, በ 10 ሚሊየን ዘይት, ውሃ, ውሃ, ውሃ, ውሃ, ውሃ, ውሃ, ውሃ እና ፕሮግራም በቀዝቃዛ ሽርሽር ኮላር, በቀዝቃዛ ውሃ እና ተቀባዮች ጋር በጥብቅ ያጠቡ.
6

ቀሪውን ነጭ ሽንኩርት, ሽንኩርት, ቀይ በርበሬ, ሲሊሮሮ እና ትሮው 5 ሴኮንድ / ፍጥነት 5. ከ SPATULLA ጋር, ንጥረ ነገሮችን ወደ ዕቃው ታች ዝቅ ያድርጉ.
7

የተያዘ, የ CARMEAA, የፓራኒያ, የፓርቲን, የአድራሻ ዳቦ, እንቁላል, ፓፒካ, አጫጭር, ፔ per ር / ፍላቻ ወይም ፍጥነት 3 ሰከንድ 3. ድብልቅውን ወደ 12 ይከፋፍሉ. 80 G C / U, ሃምበርገር ቅርፅ ያስደስታቸዋል እና በተያዙት ምድጃ ትሪ ውስጥ ያስቀምጡ.
8

ለ 20 ደቂቃዎች (200 ድግሪ ሴንቲ ግሬድ). ከመሬቱ ያስወግዱ.
9

አረንጓዴውን ይታጠቡ እና በተቃውሞ ውስጥ ይቀላቅሉ.
10

በጨው, ዘይት እና ሎሚ ምቾት ይሰማል.
11

ከሻይ ማንኪያ ክሬም እና ከአረንጓዴ ቅጠሎች ጋር አብሮ አብሮ መጓዝ የሚችል ሰው.