ጥሬ
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
- 1 እናንተ የሾርባ ሰናፍጭ
- 1/2 ምሳና ድንብላል
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 አሃዶች አረንጓዴ በርበሬ
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2 አሃዶች ሎሚ
- 110 ግራም Marraqueta
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 2 እናንተ የሾርባ ማዮኒዝ
- 1 መቆንጠጥ Merkén
Instrucciones
5 pasos
- 1የ ጋዝም marraqueta ተቆርጦ የጋጋራ ወረቀት ላይ አኖረው; ጽሕፈቱም. 10 15 ደቂቃ ወይም እስኪደርቅ ድረስ የወይራ ዘይት, oregano እና merkén እና ጋገረ እረጨዋለሁ.
- 2አንድ ሳህን ውስጥ መሬት የበሬ, ሰናፍጭ, ድንብላል, ሽንኩርት እና በደቃቁ የተከተፈ ቢጫ በርበሬ ቀላቅሉባት. ጣዕም ወደ ጨው እና በርበሬ ያክሉ.
- 3ልክ በፊት በማገልገል ድረስ alusa ወረቀት ጋር የተቀላቀለ ሁሉ ንጥረ ሽፋን እንቁም.
- 4የሎሚ ጭማቂ ጋር ቅመም እና የተከተፈ oregano ወደ marraqueta የብዛታቸው እና merquén እና ጥቂት ማዮኒዝ ጋር ለማገልገል, ጊዜ በማገልገል ላይ.
- 5ካሚላ ሪቬራ. @lasrecetasdelacami. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 832 | 38.5 | 61.8 | 47.7 |
Evalúa y comenta esta receta