Pesto እና አትክልት ጋር fusilli
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ግራም ፓስታ (ዙሮች)
- 1/4 አሃዶች Zucchini
- 1/2 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1/2 ምሳና ቼሪ ቲማቲም
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 50 ግራም ባሲል
- 40 ግራም Grated parm አይብ
- 1/4 ምሳና የወይራ ዘይት
Instrucciones
6 pasos
- 1Trozado የብራና ወረቀት እና የወይራ ዘይት ጠብታዎች ጋር የጋጋራ ወረቀት ላይ zucchini, ብዕር, paprika ውስጥ ሽንኩርት ኖረ እና የተከተፈ ቼሪ ቲማቲም አኖረ. ጨው እና ማጣፈጫዎችን ጋር ትዕይንት እናቀምሳቸዋለን.
- 2እኔ ነገም 200 ወደ አትከፋ ቅድመ መሸከም ° ሴ 25 ደቂቃ የሚሆን.
- 3ጥቅሉ መመሪያ መሠረት ፓስታ ማዘጋጀት.
- 4የ pesto ተዘጋጁ: ወደ grated አይብ አንድ juicer ባሲል, የወይራ ዘይት እና ግማሽ ውስጥ ማስቀመጥ. የተፈለገውን ወጥነት ድረስ ያዋህዳል.
- 5የ pesto እና ሁከት ጋር ኑድል ያቀላቅሉ. ነገም ከ grated Parmesan አይብ እና አትክልት ትኩስ ያክሉ.
- 6ካሚላ ሪቬራ. @lasrecetasdelacami. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 267 | 38.5 | 13.2 | 6.9 |
Exquisito!!!