ካባውን ድንች ጋር ቱርክ የበርገር
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ግራም ቱርክ (መሬት)
- 1/4 ምሳና የዳቦ ፍርፋሪ
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 አሃዶች Scallion
- 1/4 ምሳና ድንብላል
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 4 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 3 አሃዶች ድንች
- 1 መቆንጠጥ ነጭ ሽንኩርት ፓውደር
- 3 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1/4 ማንኪያ ግምታዊ ጨው
- 1 መቆንጠጥ Merkén
- 1 መቆንጠጥ ሮዝሜሪ
Instrucciones
6 pasos
- 1የ የበርገር ያህል: መሬት ቱርክ ቀላቅሉባት አንድ ሳህን ውስጥ, ዳቦ ፍርፋሪ, እንቁላል, scallions እና cilantro, በደቃቁ የተከተፈ. ጨው እና በርበሬ ጋር ቅመም. ብለው በጭፍሮች ዘንድ ያድርጉ ሃምበርገር.
- 2የወይራ ዘይት ከግማሽ ጋር መጥበሻ ሙቀትና ጎን በቀን 6 ደቂቃዎች ሃምበርገር ማብሰል.
- 3ሼል ጋር ማጠቢያ እና የተቆረጠ ድንች: ነገም ወደ ድንች ለ. ፎይል ጋር አንድ ቆርቆሮ ወይም ቤኪንግ ሳህን ለመሸፈን እና በላዩ ላይ ያለውን ድንች ማመቻቸት.
- 4ቀሪ የወይራ ዘይት, ሮዝሜሪ, ነጭ ሽንኩርት እና ቤይ ቅጠል (ፍጹም ማጣፈጫዎች), የባሕር ጨው, በርበሬ እና merquén ጋር ትዕይንት.
- 5እኔ ነገም 225 ° C በ 25 ደቂቃ ቅድሚያ ሞቆ መሸከም.
- 6ካሚላ ሪቬራ. @lasrecetasdelacami. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 485 | 56.3 | 29.7 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta