እኔ እንጉዳዮች እና ሸርጣን soufflé
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1 እናንተ የሾርባ ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1 እናንተ የሾርባ Grated parm አይብ
- 1 ምሳና እንጉዳዮች
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 ምሳና የትንሽ ዓሣ ዓይነት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ Nutmeg
- 2 እናንተ የሾርባ የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
9 pasos
- 1ቀለጠ ድረስ ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለትንሽ ውስጥ ቅቤ ሙቀት.
- 2የሽቦ እየተሸጠላቸው ጋር ማደባለቅ ዱቄት እና ቡናማ በዝቅተኛ ሙቀት 1 ደቂቃ ያክሉ. እሱም ቀስ ሙሉ በሙሉ የተካተተ ምንም የጓጎሉ ድረስ ወተት ወደራሳቸው ማያያዝ.
- 3ጨው, በርበሬ እና nutmeg.
- 4የወፈረ ጊዜ grated አይብ ያክሉ. ጎን ሙቀት እና ስብስብ አጥፋ.
- 5ለ 5 ደቂቃዎች ወይም ድረስ የወይራ ዘይት, የዝልዝል እንጉዳይ, መክተፍ የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ሽንኩርት ጋር በድስት ውስጥ ሽንኩርት በጣም ብዙ ቡና ማስቀመጥ እየተደረገ ያለ ዝግጁ ነው.
- 6ሳያስብበት የእንቁላል አስኳሎች እና ለማምጣት በረዶ እንቁላል ነጮች ደበደቡት.
- 7ስለ እንጉዳይ እና ሸርጣኖች ነጭ ወጥ የሚያስተሳስረው, ወደ አስኳሎች እና ነጮች እና ማካተት ያክሉ. ጨው እና በርበሬና እና የግለሰብ በምንቸትም ወደ አፈሳለሁ.
- 8እነርሱ ባይሰጠው; ከረጋ ድረስ ምድጃ 20 ደቂቃ ያህል መካከለኛ ሙቀት (180 ° C) ማብሰል.
- 9በማገልገል በፊት 5 ደቂቃ መቆም እንመልከት.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario