ሰላጣ ጋር ሩዝ omelette

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ሰላጣ ጋር ሩዝ omelette

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
  • 2 አሃዶች እንቁላል
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1/8 አሃዶች ሰላጣ
  • 1 አሃዶች ቲማቲም
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማዘጋጀት: አንድ ማሰሮ ውስጥ, በሱፍ ዘይት ግማሽ ለማከል እና ሩዝ አፍስሰው. ማለት ይቻላል አሳላፊ ድረስ የዝልዝል. ከዚያም ሰጠሽኝ ጋር 20 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ቀስ, ሽፋን እና ቦታ ለማነሳሳት, ጣዕም ላይ ጨው መጨመር, ሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለ 1.5 ኩባያ ከፈላ ውሃ ያክሉ. መጨረሻ ጊዜ, ሙቀት ማጥፋት እና 5 ደቂቃዎች ስለ ይጠብቁ.
  2. 2
    ሰላጣ በማዘጋጀት ላይ ያለውን ሩዝ ማቀዝቀዝ.
  3. 3
    የ ሰላጣ ይታጠቡ. ማጠብ, ልጣጭ እና እየቆረጡ ወደ ቲማቲም ቈረጠ.
  4. 4
    frothy ፈቃድ ድረስ እንቁላል ምቱ. በርበሬና ጨው ያክሉ.
  5. 5
    ሩዝ ያክሉ እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.
  6. 6
    የ ቂጣ ለማድረግ: ስብስብ ድረስ ማብሰል, ስለ ትኩስ ዘይት በቀሪው ጋር መጥበሻ ወደ ቅልቅል ያክሉ. አንድ ሳህን ወይም ድስት ክዳን እርዳታ ጋር, የ ቂጣ እና አጨራረስ ማብሰል ይግለጡት.
  7. 7
    ሰላጣ ማስያዝ ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
152 19.6 7.9 4.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas