የአትክልት ኬክ
17 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1 አሃዶች Scallion
- 300 ግራም ድባ
- 1/2 አሃዶች Zucchini
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1/4 አሃዶች አረንጓዴ በርበሬ
- 1 ቢት ነጭ የወይን tetra
- 1 እናንተ የሾርባ ባሲል
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 1/4 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1/4 ምሳና ቅባት
- 100 ግራም ክሬም አይብ
- 1/4 ምሳና Grated parm አይብ
Instrucciones
4 pasos
- 1በወይሪ ሙቀት ላይ የወይራ ዘይት እና ቅቤን በማሞቅ ትልቅ ስኪል ውስጥ.የተቆረጡ ቺ ጩዎችን ያክሉ እና ምግብ ማብቂያ, 5 ደቂቃ ወይም ትንሽ.ዱባውን ያክሉ እና በዱባዎች ውስጥ የተቆራረጡ እና በኩባዎች የተቆራረጡ, ካሮት, ቀይ እና አረንጓዴ ፓኬካ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ያከማቹ.የወይን ጠጅ እና ባንዲን ያካተተ.ድብልቅውን ያራቁ, ሙቀትን ይቀንሱ እና 5 ደቂቃዎችን ያብስሉ.የወር አበባ ጥበቃ እና በርበሬ.ድብልቅውን ይያዙ.
- 2በአንድ ሳህን ውስጥ እንቁላሎቹን, ወተት, ክሬም እና ግማሽ የፓማርሃን አይብ ይምቱ.ክምችት.
- 3ምንጭ ወይም የግል ምድጃ ቅርጸ-ቁምፊ ያካሂዱ እና በተያዙ የአትክልት ድብልቅ ይሙሉ.አስፈላጊ ከሆነ ብዙ ጨው እና በርበሬ በመጨመር ክሬም አይብ ያሰራጩ እና ወቅታዊውን ያሰራጩ.በአትክልቶች ላይ የተያዙትን የእንቁላል ድብልቅ.ከተቀረው አይብ ጋር ይረጩ እና ምድጃው እስኪያልቅ ድረስ እና ወርቅ እስከሚሆን ድረስ በአማካይ የሙቀት መጠን ያብሱ.
- 4ወዲያውኑ አገልግሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 20.4 | 16.2 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios