የተጠበሰ ሩዝ ከችግሮች ጋር ወደ አኩሪ አተር
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ግራም ወይፈንን (መቅዘፊያ ጫፍ)
- 1/4 ምሳና የአኩሪ አተር መረቅ
- 2 እናንተ የሾርባ Granulated ስኳር
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/2 አሃዶች ብርቱካን
- 1 ቢት ዝንጅብል
- 1 ምሳና ሩዝ
- 3/4 ምሳና በታሰሩ በቆሎ desg
- 1 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 አሃዶች Scallion
- 3/4 ምሳና አረንጓዴ አተር
Instrucciones
4 pasos
- 1ሩዝ ለማዘጋጀት-በሸክላ ውስጥ ዘይት ጨምር እና ሩዝውን ጫን.ተሽረጋልቆ እስከሚለማመደው ድረስ በመርከብ.ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት.በጊዜው መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
- 2ለወንጀሉ ፓስሌት እና ጣፋጭ ሾርባ-በተቀረው ፓን ውስጥ ቀሪውን ድንቅነት እና ሲሞቅ, ስጋን 3 ደቂቃዎችን ያትሙ.
- 3በአንድ ማሰሮ ውስጥ አኩሪ አተር, ስኳር, ብርቱካናማ ጭማቂ እና ማራኪንግ ዝንጅብልን እስኪያደርግ ድረስ በ 3 Miuntostosts ምግብ ማብሰል.በስጋው ውስጥ የተቆራኘውን ስጋው ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ተጨማሪ ምግብ ያብሉ.ሁሉም በጣም ጥሩ አንድነት እና ወጥነት ያለው መሆን አለበት.
- 4ለተጠበሰ ሩዝ: በሌላ የሸክላ ማሞቂያ የወይራ ዘይት በጥሩ ሁኔታ የተቆረጡ, የተቆረጡ, የተቀቀለ ባቄላዎች, ኩቢዎች እና በጥቅኔ ውስጥ ቆረጡ.ለ 1 ደቂቃ ምግብ ማብሰል.ከዚያ የተቀቀለ ሩዝ ያክሉ እና ለ 8 ተጨማሪ ደቂቃዎች ያበስሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
686 | 63.2 | 50 | 26.5 |
Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?