ሳልሞን ታኮስ
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ግራም ዓሣ (ሳልሞን)
- 1/2 አሃዶች ሎሚ
- 1/4 ምሳና Scallion
- 1/2 ምሳና ድንብላል
- 1/4 ምሳና የኮመጠጠ ክሬም
- 4 አሃዶች ሙሉ የስንዴ ቂጣ
- 1/8 አሃዶች ሰላጣ
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
6 pasos
- 1ሳልሞንን ያዘጋጁ: - ሳልሞንን በማይክሮዌቭ ምንጭ ውስጥ ያስገቡ, ሎሚዎችን በማሽከርከር እና ከአሳዎች ጋር ግማሽ ያክሉ, ጨው እና በርበሬ
- 2በተቆረጡ ጩኸቶች እና በ Chizentro.cover አማካኝነት ከወረቀት ፎጣ ጋር ይሸፍኑ እና በከፍተኛ ኃይል በከፍተኛው ኃይል ውስጥ በ 7 ደቂቃዎች ውስጥ በማይክሮዌቭ ውስጥ በማይክሮዌቭ ወይም ሳልሞኑ እስኪያቅቱ ድረስ በማይክሮዌቭ ውስጥ ያብሱ
- 3ሹካው የሳልሞን ጆሌሞን እገዛ
- 4ሾርባውን ያዘጋጁ-በ CASER ውስጥ የአሲድ ክሬምን ያዘጋጁ, ሌላኛው የሎሚ ጭማቂ እና የተቀሩትን የ CLANTRO.SONON ን ከጨው እና በርበሬ ጋር
- 5Tocos ያዘጋጁ-ቂጣዎች በወረቀት ፎጣ በ 45 ሰከንድ ውስጥ በሚገኘው ማይክሮዌቭ ውስጥ የተሸፈኑትን ሙቀቶች
- 6ስለ እያንዳንዱ ስቃይላ ሰላጣ, የሳልሞን እና አሲድ ክሬም ሾርባን አስቀምጥ, ማጠፍ እና ማገልገል
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 593 | 45.6 | 38.8 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta