ድንች እና የተጠበሰ አረንጓዴ ጋር teriyaki ዶሮ

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ድንች እና የተጠበሰ አረንጓዴ ጋር teriyaki ዶሮ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 አሃዶች የዶሮ (ጡት)
  • 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 1 አሃዶች ብርቱካን
  • 1 አሃዶች ሎሚ
  • 1 እናንተ የሾርባ ማር
  • 1/2 እናንተ የሾርባ የፖም cider ኮምጣጤ
  • 1 እናንተ የሾርባ Granulated ስኳር
  • 1/4 ምሳና ነጭ የወይን tetra
  • 1/4 ምሳና የአኩሪ አተር መረቅ
  • 1 ቢት ዝንጅብል
  • 1/2 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
  • 175 ግራም Boniato
  • 20 አሃዶች ትኩስ አረንጓዴ
  • 2.5 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/2 ማንኪያ በርበሬ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    የወይራ ዘይት ፍራይ ወደ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት ብዕር የወርቅ ጊዜ ጋር በድስት ውስጥ, ትናንሽ ቁርጥራጮች, ጨው እና ማህተም ወደ የዶሮ የተቆረጠ ያክሉ. ሪዘርቭ.
  2. 2
    የ ወጥ ያህል, ለትንሽ ውስጥ, በአንድነት ሁሉ ቅመሞች አኖረ: ነጭ ወይን, አተር, ስኳር, ማር, የአፕል cider ኮምጣጤ, የሎሚ ጭማቂ እና ብርቱካን, grated ዝንጅብል እና ጥቁር በርበሬ. ማብሰል ውስጥ እረፍት በፈላ ድረስ, ይበልጥ, ከዓለቶችና ማጥፋት እና ያስቀምጥ ይሆናሉ.
  3. 3
    በድስት ውስጥ 5 ደቂቃ የሚሆን ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ዶሮ እና መረቅ, ቀላቅሉባት.
  4. 4
    በትይዩ, በ 200 ዲግሪ ወደ እቶን እና ትሪ አረንጓዴ መልበስ እና ድንች የወይራ ዘይት, ጨው እና በርበሬ የተቀመመ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል በማገዶ. 10 ደቂቃ የሚሆን ጋግር.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 55.2 15.5 1.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios


  • Recomendaría poner antes los espárragos y el zapallo en agua hirviendo unos minutos y después llevarlo al horno.

Etiquetas

Recetas relacionadas