ከዶሮ እና ብሮኮሊ ጋር ኑድል
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 ግራም ፓስታ (ስፓጌቲ)
- 1/4 አሃዶች ብሮኮሊ
- 300 ግራም የዶሮ (ጡት)
- 1 ምሳና ቅባቱ የወጣለት ወተት ነው
- 38 ግራም ክሬም አይብ
- 10 ግራም Grated parm አይብ
Instrucciones
4 pasos
- 1በጥቅሉ ውስጥ እንደተመለከተው roscoሊውን በመጨረሻው 2 ላይ ወደ ድብርት ውሃ ውስጥ ያክሉ
- 2መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት በሚፈፀምበት ጊዜ በተቆራረጠው ዶሮ ውስጥ የተቆራረጠውን ዶሮ ውስጥ ያክሉ; እስኪያቅቱ ድረስ 5 ደቂቃ ያህል ያብሱ. አልፎ አልፎ
- 3ከዚያ ወተት, ክሬም አይብ እና ቤትን ያካተተ, በ 2 ደቂቃዎች ውስጥ በ 2 ደቂቃዎች ውስጥ የሚያነቃቃ ክሬሙ አይብ ቀለል ያለ እና ወጥነት ያለው እስኪያልቅ ድረስ ነው
- 4የልብስ ድብልቅን ያጥፉ እና በአንድ ትልቅ ምንጭ ውስጥ ያስገቡት በዶሮ ውስጥ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 515 | 35.9 | 58.4 | 13.9 |
Evalúa y comenta esta receta