Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Granados pollotos](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1709.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ምሳና Bean ወጥ (cong)
- 2 ምሳና በታሰሩ በቆሎ desg
- 2 አሃዶች የዶሮ (የጡት fillets)
- 2 ምሳና ድባ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 ምሳና ባሲል
- 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
6 pasos
- 1አንድ ማሰሮ ባቄላ, የበቆሎ እና ዶሮዎችን መካከል በደቃቁ ዱባ, ግማሽ ጣለች. ሽፋን ወደ ውሃ በቂ ከፈላ ያክሉ. ተጣበቀ ለመከላከል አልፎ አልፎ ቀስቃሽ, 30 ደቂቃዎች ሁሉንም ነገር ማብሰል እንመልከት.
- 230 ደቂቃዎች በኋላ comminuting እና ቀሪው የበቆሎ ጋር ከተሰራ, ዶሮዎቹ ያስወግዱ.
- 3ወደ ማሰሮ ይህን ድብልቅ አክል እና በ 10 ደቂቃዎች ምግብ ይሁን. በተጨማሪም በሙሉ ወይም ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ወደ ዶሮ መውጣት ይችላሉ.
- 4እና ሙቀት ውጪ 10 ደቂቃ ባለፉት እንቁም.
- 5ጊዜ በማገልገል ላይ ባሲል ጋር የወይራ ዘይት እና ስለምታስጌጡና አንድ በሚገርም ያክላል.
- 6Macatan. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta