የዶሮ massalatán

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
የዶሮ massalatán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 አሃዶች የዶሮ (የጡት fillets)
  • 1/2 አሃዶች የተፈጥሮ እርጎ
  • 1/2 ማንኪያ እርድ
  • 1/4 ማንኪያ Turmeric
  • 1/2 ማንኪያ Paprika ፓውደር
  • 1/2 እናንተ የሾርባ Tabasco
  • 1/2 ማንኪያ የባሕር ጨው
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 1/2 ምሳና የታሸጉ ቲማቲም
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
  • 1/2 እናንተ የሾርባ Cornflour
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማዘጋጀት: አንድ ማሰሮ ውስጥ, አደይ አበባ ዘይት ለማከል እና ሩዝ አፍስሰው. ማለት ይቻላል አሳላፊ ድረስ የዝልዝል. ከዚያም ሰጠሽኝ ጋር 20 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ቀስ, ሽፋን እና ቦታ ለማነሳሳት, ጣዕም ላይ ጨው መጨመር, ሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለ 1.5 ኩባያ ከፈላ ውሃ ያክሉ. መጨረሻ ጊዜ, ሙቀት ማጥፋት እና 5 ደቂቃዎች ስለ ይጠብቁ.
  2. 2
    አንድ wok ወይም ትልቅ skillet እና ሙቀት ያበራልዎታል. በሁሉም ጎኖች ላይ በደንብ ሞቃት ዘይት እና ዶሮ, ማህተም አኖሩአቸው እና እርጎ እና ማጣፈጫዎችን ለማከል አንዴ.
  3. 3
    የታሸገ ቲማቲም ያክሉ. አንተ በጣም የሆነባቸውን ከሆነ, ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ የሚቀልጥ ያለውን cornstarch ያክሉ. ይህም ለተወሰነ ጊዜ ማብሰል እና ሩዝ ጋር አገልግሏል እንመልከት.
  4. 4
    Macatan. የተወሰደ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 24 20.5 2.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor

Etiquetas

Recetas relacionadas