የደረቀ ቲማቲም thermomix ጋር itailano ዱባ ፑዲንግ

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
1 hr 25 min.
Dificultad
Fácil
የደረቀ ቲማቲም thermomix ጋር itailano ዱባ ፑዲንግ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 30 ግራም የደረቁ ቲማቲም
  • 140 ግራም ሽንኩርት
  • 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 30 ግራም የወይራ ዘይት
  • 1/4 ማንኪያ ሮዝሜሪ
  • 1 እናንተ የሾርባ የደረቁ oregano
  • 1/2 ማንኪያ ጨው
  • 200 ግራም ቅባት
  • 2 አሃዶች እንቁላል
  • 800 ግራም Zucchini
  • 20 ግራም Grated parm አይብ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ከፈላ ውሃ 200 ሚሊ ጋር አንድ ሳህን ደረቅ በቲማቲም ውስጥ ማስቀመጥ, 30 ደቂቃ 45 ድረስ ለ hydrate ያስችላቸዋል.
  2. 2
    የ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት እና አይቆርጡም 5 ሰከንድ / VEL 5 ጋር የመስታወት ውስጥ ቲማቲም moisturized, ቦታ ከእነርሱ ሊጨርሰው.
  3. 3
    አንድ መሰቅሰቂያ ጋር, ጽዋ ታችኛው ክፍል ላይ ሁሉም ምግቦች ዝቅ የወይራ ዘይት, ሮዝሜሪ, oregano, ጨው መጨመር እና 15 ደቂቃ / 115 ° ሴ / 0.5 VEL ማብሰል.
  4. 4
    የሙቀት 40 ወደ ዝቅ ድረስ Thermomix አትግለጥ እና አሪፍ ይሁን ° C.
  5. 5
    በማገዶ 180 ወደ ምድጃ ° C.
  6. 6
    ጽዋ ክሬም, እንቁላል ለማከል እና VEL / 7 ክሬም 10sec ቀላቅሉባት.
  7. 7
    ስፍራ የጣሊያን ወደ ዱባ ወደ ክሬም ቅልቅል impregnate ለ የጣሊያን እንቅስቃሴ ዱባ እና ፓት ሻጋታ ላይ ቅልቅል አፈሳለሁ; 25 ስለ ሴንቲ በትንሹ enaceitada ዲያሜትር አንድ ተስማሚ ቤኪንግ ሳህን ላይ በሥርዓት ዱባ ረጪ አናት ላይ parmesan አይብ.
  8. 8
    30 ይህን ስብስብ እና ወርቃማ ቡኒ ፑዲንግ ደቂቃ 35 ወይም ድረስ ለ ሆርን.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
179 7.6 5.6 14.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas