የኦቾሎኒ የሽንብራ thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
የኦቾሎኒ የሽንብራ thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 ግራም ለዉዝ
  • 400 ግራም ሽንብራ (የታሸገ)
  • 30 ግራም የወይራ ዘይት
  • 1 አሃዶች ሎሚ
  • 2 ማንኪያ ግምታዊ ጨው
  • 1/2 ማንኪያ አዝሙድ
  • 45 ግራም የተፈጥሮ እርጎ
  • 1 ማንኪያ Paprika ፓውደር
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ወደ መስታወት ውስጥ ያስቀምጡ እና 100 ግ የኦቾሎኒ 5sec / vel 5. ማጌጫ 1 tablespoon እና የመጠባበቂያ አስወግድ ቈረጠ. ፕሮግራም 1 ደቂቃ / vel 8.
  2. 2
    ቅርጫቱ ውስጥ 400 ግ ሽንብራ በማፍሰስ ያለቅልቁ እና ሊጨርሰው.
  3. 3
    bocal ውሸት በ (የውዴታ) 1/2 cuchradita አዝሙድ ሽምብራ, የወይራ ዘይት, 2 tbsp የሎሚ ጭማቂ, 2 ማንኪያ ጨው 30 g አክል, እና አስፈላጊ ከሆነ መሰቅሰቂያ ያስገቡ መንፈሳቸው እና ተራማጅ 1 ደቂቃ / vel 5 ለማዘጋጀት - 10.
  4. 4
    45 ግ እርጎ አክል እና በ 30 ሰከንድ / vel 5 ቀላቅሉባት.
  5. 5
    አክል ጨው እና ሎሚ የአሲድ ይሰጠዋል. የሽንብራ ላይ paprika ጋር ለመንጻት መክተፍ ኦቾሎኒ ያገለግላሉ.
  6. 6
    ባርባራ Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario