አቮካዶ የጥጥ
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 አሃዶች አቮካዶ
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 2 እናንተ የሾርባ ማዮኒዝ
- 1/2 ምሳና ቼሪ ቲማቲም
- 1 ምሳና Arugula
Instrucciones
5 pasos
- 1የ አጭቃ አቮካዶ ነገር ጋር ሊደረግ ይችላል. እኔም አሁን, የተቀቀለ እንቁላል ጋር አንዳንድ ግንቦት አድርጎ እና Guachitos ሽሪምፕ ነበር.
- 2የተቀቀለ እንቁላል (ገደማ 8 ደቂቃ ከፈላ ውሃ ውስጥ ማብሰል.) ማድረግ. አንድ ዝግጁ ጊዜ ሮጦ ቀዝቃዛ ውኃ, ልጣጭ ስር ለማቀዝቀዝ እና ግማሾችን ወደ ለሁለት ያስችላቸዋል.
- 3ሽሪምፕ ሮዝ ድረስ ማብሰል.
- 4የተቀቀለ እንቁላል የመፍጨት እና ማዮኒዝ ጋር ቀላቅሉባት. የ አቮካዶ ሙላ እና አናት ላይ ያለውን ሽሪምፕ ያስቀምጡት. እንዲያውም, ቼሪ ቲማቲም ይልቅ ንግሥት ለማየት እና arugula መካከል ክንዱም አልጋ ማስቀመጥ.
- 5ካሚላ Cariaga. የእኔ ጣዕም ብሎግ. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 11.2 | 5.9 | 27.4 |
Evalúa y comenta esta receta