Creamed ድንች ጋር ቅቤ አሳ

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Creamed ድንች ጋር ቅቤ አሳ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 አሃዶች ዓሣ (Pippin)
  • 2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1/4 ምሳና ቅባት
  • 2 አሃዶች ድንች
  • 100 ግራም Parmesan አይብ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ዓሣ ያህል, ለመጋገር ሳህን ውስጥ fillets ማመቻቸት. ጨው እና እንዲሁም በርበሬና እና marinate.
  2. 2
    ገደማ 20 ደቂቃዎች ገደማ, የበሰለ ድረስ እያንዳንዱ fillet ቅቤ እና ጋገረ አንድ tablespoon በመቻቻል.
  3. 3
    creamed ድንች ለ: Parmesan አይብ grated. የ የድንች ልጣጭ እና እየቆረጡ ½ ሳንቲሜትር ወደ ቈረጠ.
  4. 4
    እነርሱ ብቻ ትንሽ ለማብሰል በጣም ለ 10 ደቂቃዎች ውሃ አንድ ማሰሮ ውስጥ እባጩ ወደ ድንች ሁሉ ልበሱ. አደረቀ.
  5. 5
    refractory ቅድመ ውስጥ ቦታ የድንች ወደ ክሬም እና grated አይብ መጨመር, የበሰለ. 180 ላይ የምትጋግሩትን ° 20 ደቂቃዎች C ድንቹን የበሰለ ድረስ ሲሆን ቀለጡ አይብ.
  6. 6
    ክሬም ውስጥ ድንች ጋር ዓሣዎች አገልግሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
713 37.1 56 37.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas