የበቆሎ ኬክ (ቀላል)
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1 መቆንጠጥ በታሰሩ sofrito
- 250 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1/2 ማንኪያ ካየን
- 1/4 አሃዶች የዶሮ (ጡት)
- 4 አሃዶች ጥቁር የወይራ
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 250 ግራም በቆሎ ፓስታ ታስሯል
- 1/2 እናንተ የሾርባ Granulated ስኳር
Instrucciones
8 pasos
- 1ዘይቱን በሚሞቅበት አዝናኝ ውስጥ ማጨስ. ሽመናው ግልፅ እስከሚሆን ድረስ መካከለኛ ሙቀት ላይ ያብሱ.
- 2ከኦሬጋኖ, ጨው, ጨው እና ቺሊ በርበሬ. ስጋውን በትንሹ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ሥጋውን ያካተተ እና መካከለኛ እሳት ያብስሉ.
- 31/2 ኩባያ ውሃ ያክሉ እና 5 ደቂቃዎችን ያብሱ ወይም ስጋው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ
- 4በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ ማሰሮ ዶሮውን በጨው ውሃ ውስጥ ያብስባል.
- 5እንቁላሎቹን ጠንክረው ያድርጉ (ለ 8 ደቂቃ ያህል በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያብቧቸው.). አንዴ ዝግጁ, ከቀዝቃዛ ውሃ ጅረት ስር ይቀዘቅዝ, እነሱን ያጥቧቸው እና በግማሽ ይሽከረከራቸው.
- 6የስጋ እጥራ, የወይራ ፍሬ, የእንቁላል እና ዶሮ በእኩል ፓውሎች ውስጥ ያሰራጩ
- 7በእቃ መጫኛ መመሪያዎች መሠረት የበሽታውን ፓስፖርት ያዘጋጁ.
- 8ሥቃይን በቆሎ ፓስተር ይሙሉ እና ከስኳር ጋር ይረጩ. በአማካይ ወደ ቡናማ ውስጥ ባለው ምድጃ ውስጥ ሙቀት. ሞቃት
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 409 | 4.6 | 38.8 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios