የአሳማ ሥጋ "chupe" 7
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ግራም ነጭ ጎመን
- 1/3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 1/3 አሃዶች ሽንኩርት
- 33 ግራም ካሮት
- 3.33 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 67 ግራም በእንፉሎት የደረቀ ያሣማ ሥጋ
- 6.67 ግራም የወይራ ዘይት
- 1 ቢት መረቅ (ዶሮ)
- 47 ግራም ሲያደርጋት ቲማቲም
- 12 ግራም የደረቁ ፕሪም
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 1.33 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1 መቆንጠጥ Paprika ፓውደር
- 6.67 ግራም የደረቁ እንጉዳዮች
- 100 ግራም የአሳማ (የሚገለደሙ)
- 100 ግራም የጥጃ ሥጋ (babilla)
- 67 ግራም Longanicilla
- 133 ግራም Sauerkraut
Instrucciones
7 pasos
- 1ዝግጅት-በ 5 ሴ.ሜ 5 ሰከንድ / ድምር 5 ሴኮንድ / ፍጥነት 4 ን / ፍጥነት 4 ቁርጥራጮችን ውስጥ ያስገቡ መጽሐፍ በሳህጁ ላይ.
- 2ነጭ ሽንኩሩን በመስታወቱ ላይ ያኑሩ በ 4 ሴ.ሜ, በ 100 ሴ.ሜ, በ 10 ግ, በ 200 ሴኮን እና ከ 3 ሴ.ሜ. / ሴኮንድ / ክሮች / ክሬክ / ክሬን / ክሬን / ክሬን / ክሬን / ክሬን / ክሬን / ክሮች ስፓቱላ.
- 320 ኛ የዘይት ዘይት እና ሶፊያ 8 ደቂቃ 8 ደቂቃ / ኡሮማ / ኡቫ 1 ያክሉ.
- 4350 ግ ውሃን, 1 ሲዲን አተኮር አተኩራብ, የ 35 ግ ፕራምስ በግማሽ ይረጫሉ, የሊሬል ቅጠሎች, ½ ኤች.ዲታ ፓኬካ ዱቄት እና የተቆራረጠው ጎመን. 10 ደቂቃ / 100 ° ሴ / ኡኤል 1 ያብሱ.
- 5ቫሎምን በቦታው አቋርጦ በቦታው ውስጥ ያክሉ እና በ 2 ሴብሬዎች ውስጥ ከ 20 ሴ.ሜ. 300 ግብስ 300 ግብስ ውስጥ ከ 300 ግራ ፖስታዎች ውስጥ ከ 20 ሴ.ሜ. ይሸፍኑ 20 ደቂቃ / 100 ° ሴ / አሰቅሮዎች
- 6ከአለባበሱ ውስጥ የአለባበሱ ቅርጸ-ቁምፊ እና የመስታወቱ ድብልቅ ይጨምሩ. ከስፓቱላ ጋር ይቀላቅሉ እና ያገለግላሉ.
- 7ቢራባራ ሎራሪ. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
431 | 19.2 | 31.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta