Gratin abergines "chupe" 7.
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ግራም Parmesan አይብ
- 1/3 አሃዶች ሽንኩርት
- 20 ግራም ባሲል
- 3.33 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 2/3 ማንኪያ ጨው
- 10 ግራም ዘይት
- 1 አሃዶች ዱባ
- 267 ግራም የታሸጉ ቲማቲም
- 3.33 ግራም ትኩስ oregano
- 1/3 ማንኪያ በርበሬ
- 3.33 ግራም የፖም cider ኮምጣጤ
- 10 ግራም ቅቤ
- 13 ግራም ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 133 ግራም ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1 መቆንጠጥ Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
- 1ዝግጅት-የፓራዌን አይብ ይቁረጡ, በ 4 ውስጥ ከቁጥር ውስጥ የ 2 ስፖንቶች ቅጠሎችን ለይዩግ እና የተከማቸ ቅጠሎችን ለይ.
- 2በመስታወቱ 200 ግ ፓሬስ አይብ ውስጥ ቁርጥራጮቹን እና ትሬድ 10 ሴኮንድ 10 ሴኮንድ 10. በሳህኑ ላይ መጽሐፍ
- 3በመስታወቱ ውስጥ ያስገቡ 1 ሽንኩርት, 3 ራምጋስ ባሲል, ፓርሌ, 1 hddle ጨው እና 30 ኛ ዘይት. 10 ሴኮንድ / elvel 10 ሴኮን
- 4ጨረሮችን ከ 2 ሴ.ሜ ወፍራም ውስጥ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. መያዣውን እና ትሪ vroma ን ያዘጋጁ
- 5ቫራኒውን በቦታዎ እና ሽፋን ውስጥ ያስገቡ. 12 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ኡቫ 1
- 6ምድጃውን በ 180 ዲግሪግ ሴንቲግሬድ ውስጥ ያዘጋጁ. የተቃጠለ የእቶን ምንጭ ያዘጋጁ
- 7800 ግ ቶማቶ, ኦርጋኖ, በርበሬ, በርበሬ እና 10 ግ አፕል ኮምጣጤ እና ቾፕ / else 4 ን ያክሉ እና የከርሰ ምድር ቦታን አቁም እና 20 ደቂቃ / 90 ° ሴ / ኡቫ 1
- 8ግሬቱን አንድ ላይ ለመሰብሰብ, የቲማቲም ሾርባ, የ 1/3 የእንቁላል ንብርብር, 1 ሲዲኤን የቲማቲም ሾርባ, 1 ሲዲየስ የፓራሚንያ አይብ. Anbergine, የቲማቲም ሾርባ እና የፓሬቲን አይብ እና እንደገና ይድገሙ
- 9ብርጭቆውን ሳታጠብ ነጭ ሾርባ ወይም ፈጣን ቢካሜምን ያዘጋጁ
- 10በመስታወቱ, በ 30 ጂ ቅቤ, በ 40 ግ ዱቄት, በ 40 ግ ዱቄት, በ 40 ግ ወተት, በ 40 ግ ወተት, 1 hddle ጨው, በርበሬ እና 2 መቆንጠጫዎች. መርሃግብሩ 8 ደቂቃ / 100 ° ሴ / ኡ vel. ከቅርጸ-ቁምፊው ወደ ቅርጸ-ቁምፊ, ከተቀረው የፓራሴ አይብ ያበቃል
- 11በ 180 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ሴንቲግሬድ ለ 15 ደቂቃዎች እና Gratin. ለማገልገል
- 12ቢራባራ ሎራሪ. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
364 | 44.3 | 16.4 | 15.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios