ኑድሬስ ከስጋ እና ከአትክልቶች ጋር
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ግራም ፓስታ (ኑድል)
- 1/4 አሃዶች Zucchini
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1.5 እናንተ የሾርባ የአኩሪ አተር መረቅ
- 1/4 ማንኪያ Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 ግራም የበሬ ሥጋ (topside)
- 50 ግራም ሲያደርጋት ቲማቲም
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
8 pasos
- 1አትክልቶቹን በረጅም ስፖንሰር እና በጠንካራ እሳት ዘይት እንቆርጣለን
- 2እኛ ካሮቴራችንን እንወስዳለን.
- 3ሁሉም ነገር ወርቃማ በሚሆንበት ጊዜ ግማሽ አኩሪ አተር አኩሪ አተር አኩሪ አተር መጣል እና አስወግደው አትክልቶች ትንሽ ከባድ ናቸው
- 4በሌላ ፓን ውስጥ ዘይት ያሞቁ ሲሆን ደሞዙንም ቀነሰ
- 5ቲማቲውን ማካተት እና ወደ ፓን ውስጥ ያተኩሩ እና ትንሽ ጨው ይውሰዱ እና ትንሽ ጨው ይውሰዱ እና በርበሬ
- 6በሚፈላ ውሃ ውስጥ ድስት ውስጥ እጆቹን ያስተዋውቃል
- 7ምግብ ለማብሰል እንዲሄዱ ከሆነ ጥቅሉን ከሚያቀርበው ቀዝቃዛ ውሃ ጋር ቀዝቃዛ ውሃ ይይዛል
- 8አትክልቶችን እና ስጋን ከኑሮለስ ጋር ይቀላቅሉ, ቀሪውን የአኩሪ አተር ሾርባን ያክሉ እና ያገለግላሉ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!