አርቲክኪክ "chupe" 7
13 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.67 አሃዶች Artichoke
- 1.67 አሃዶች እንቁላል
- 10 ግራም ዘይት
- 2/3 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/3 ማንኪያ Granulated ስኳር
- 1/2 ማንኪያ ጨው
- 67 ግራም Buttery አይብ
- 27 ግራም Grated parm አይብ
- 20 ግራም ቅቤ
- 33 ግራም ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 333 ግራም ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
- 1የዝግጅት አቀራረብ አርኪሽኖች: 4 artickos, 1000 ፍላሳ ውሃ. በመስታወቱ 1000 ግ ውሃ ውስጥ ያስገባሉ እና 8 ደቂቃ 10 ደቂቃ 10 ደቂቃ 1 ደቂቃ.
- 2የቫሮማውን የላይኛው (ውስጠኛው) ዙር እና መርሃግብሩ ውስጥ 25 ደቂቃ 25 ደቂቃ 25 ደቂቃ 25 ደቂቃ 5 ደቂቃ 1. በአጥንት ምንጭ ውስጥ በአበባቦቹ ውስጥ ምግብ ማብሰል እና አሪፍ አፍን ያረጋግጡ.
- 3ሁለቴ ዝግጅት ነጭ ሾርባ, 100 ግቢ, በ 100 ዱቄት, 1000 ኛ ወተት ውስጥ ያስገቡ, 1000 ግ ወተት, 1/2 ሲዲታ ጨው, በርበሬ እና ቅልጤም ውስጥ ያስገቡ. መርሃግብር 12 ደቂቃ / 90º ሲ / ፍጥነት 4.
- 43 ጠንካራ እንቁላሎችን ያዘጋጁ, በ 4 እና በተጠባባቂዎች ተቆርጠዋል. የቃላት አይብ ወደ ኪዩብ እና ክምችት ይቁረጡ.
- 5ምግቡን ከሽግሪዎቹ ቅጠሎች ጋር የሻይ ሻይ ማንኪያ እገዛን ያስወግዱ. የምግብ እና የአርቲቺ ገንዘብ.
- 6ምድጃውን በ 180 ዲግሪግ ሴንቲግሬድ ውስጥ ያዘጋጁ. የተቃጠለ የእቶን ምንጭ ያዘጋጁ
- 7ቢራቢሮውን በቢቶሪዎቹ ላይ ያክሉ 2 ብዕር ሽርሽር, 30 ግ የወይራ ዘይት, 30 ግዞ ዘይት እና 1 ሲዲታ ዴ ስኳር. ሙቀት 10 ደቂቃ / 100 ድግሪ ሴንቲግ / ል 1. 1. ይደነግጋሉ በተደነገገው ምድጃ ምንጭ እና ከ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው ይረጫሉ. የአርቲክኬክ ገንዘብን ያስገቡ.
- 8ቢራቢሮውን በቢቶዎች ውስጥ 2 እንቁላሎችን ያክሉ እና 2 ደቂቃ ን ይጨምሩ, 2 ደቂቃ / እይታን ይደብቁ, ነጭ ሾርባን ያክሉ, ለመቅመስ 1/2 pepper ጥቅስ ይጨምሩ. 30 ሴኮንድ / elvel ል / ኡ ል vel ል 4 ይደውሉ.
- 9ምግቡን ከኪኪኮክ አንሶላዎች ያክሉ እና 20 ሴትን / ተቃራኒ ሽርሽር / ቧንቧዎችን ያክሉ / elvery በ ornion እና በአርቲስት ዳራ ውስጥ ግማሽ ያፍሩ.
- 10ጠንካራ የሆኑ እንቁላሎችን በ 4 እና በክሩክ አይብ ውስጥ ያስገቡ
- 11ከቀሪዎቹ ነጭ ሾርባ ጋር ከአርቲሲክ ጋር ይሸፍኑ. ከፋርማንያ አይብ ይሸፍኑ. ለ 20 ደቂቃዎች እና GRATIN መጋገር.
- 12ቢራባራ ሎራሪ. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 43.3 | 20.4 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario