ወደ ዳቦ "chupe" 7 ላይ የሰርኤል ሃምበርገር

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ወደ ዳቦ "chupe" 7 ላይ የሰርኤል ሃምበርገር

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 ግራም ሩዝ
  • 33 ግራም ቡኒ ሩዝ
  • 93 ግራም ምስር
  • 2 አሃዶች Scallion
  • 27 ግራም ድንች
  • 27 ግራም ካሮት
  • 13 ግራም የወይራ ዘይት
  • 17 ግራም አጃ
  • 1/3 እናንተ የሾርባ የትኩስ አታክልት ዓይነት
  • 2.67 አሃዶች ሀምበርገር ቡን
  • 1 አሃዶች ቲማቲም
  • 1 አሃዶች አቮካዶ
  • 0.17 አሃዶች ሰላጣ
  • 1.33 እናንተ የሾርባ ማዮኒዝ
  • 1.33 እናንተ የሾርባ ኬትጪፕ
  • 1.33 እናንተ የሾርባ ሰናፍጭ
  • 1/3 እናንተ የሾርባ እርድ
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1/3 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ዝግጅት-የቀናውን-ለ 8 ሰዓታት ያህል, ቡናማ ሩዝ ለ 2 ሰዓታት ለ 2 ሰዓታት ያህል. ክምችት. ቾይቶቹን እና ካሮኮዎችን ቆርጠቁ, ድንች በ 4 ውስጥ, ፔፕሌውን ይከርክሙ. ክምችት.
  2. 2
    ሩዝዎን ያኑሩ እና ሩጫ 20 ሴኮንድ / CORGER 10 ን ይመልከቱ. ካለዎት ፓንኮ ወይም ዳቦ Ralaldo ን መጠቀም ይችላሉ, ሁል ጊዜም በቤት ውስጥ ያለውን ጥቅምት ይጠቀሙ.
  3. 3
    በመስታወቱ 1000 ግ ውሃ ውስጥ ያስገቡ, 1 ከምትቆንቡት አትክልቶች የተከማቸ እና የተቆራረጠ እና የተቆራረጠ የሙሉ ሜሜል ሩዝ የተቆራረጠ. 30 ደቂቃ / Vromaa / Roroma / RARATSES ን ያብሱ 1. ሩዝ ማብሰያውን ይመልከቱ. ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስፈራራት ከቅርጫት ጋር በቅርጫት ውስጥ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያፈሱ.
  4. 4
    በመስታወት ቺዞቹ, 80 ግ ፖታቶ, 80 ግ ካሮን እና 20 ግራ የወይራ ዘይት. ቾፕ 4 ሰከንድ / ይመልከቱ / ይመልከቱ 5 ደቂቃ 8 ደቂቃ / 120 ° ሴ / እይታ 1.
  5. 5
    የተጋገረ ቡናማ ሩዝ, የተጋገረ ዘሮች, 50 ግ oatmalal, የተቆራረጠ ፓይሌ, 1 የፓራሹን ኩርባ, 1/2 TAAAAPON ጨው. 20 ሰከንድ / ተላላፊ ማሽከርከር / ይመልከቱ.
  6. 6
    በደረጃ 8 ውስጥ 8 ቡርጅዎችን በማለፍ 1. ዘይት እና ቡናማ በሁለቱም ጎኖች ላይ እና ከኮንቫር ጋር የሚበቅሉ ቡቃያዎችን ይይዛሉ
  7. 7
    ሰላጣውን ማጠብ, ቶማቲም በቆርቆሮ ውስጥ መቁረጥ አ voc ካዶ.
  8. 8
    ከቶማቲም, ሰላጣ, አ voc ካዶ እና አለባበሶች ጋር በመጣበቅ ቡጊዎች በእንኳዎች ውስጥ ዳቦ ውስጥ ዳቦ ውስጥ ዳቦ ውስጥ ዳቦ ውስጥ ይንከባከቡ.
  9. 9
    ቢራባራ ሎራሪ. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
647 88.4 19.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas