ቲማቲም ከአ voc ካዶ ጋር.
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1 አሃዶች ቲማቲም
- 1 አሃዶች አቮካዶ
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
3 pasos
- 1አ voc ስዶዎችን ይጥሉ እና በቆርቆሮ ውስጥ ይንከባከቧቸው.
- 2የተቆራረጠውን ቲማቲሞች ይታጠቡ እና ይቁረጡ.
- 3ከጨው እና ዘይት ጋር ምቹ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 166 | 9.8 | 2.3 | 14.8 |
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