Tomaticán ሩዝ Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 ግራም ካሮት
- 2/3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 13 ግራም አረንጓዴ በርበሬ
- 13 ግራም የወይራ ዘይት
- 100 ግራም ሽንኩርት
- 1/3 እናንተ የሾርባ የደረቁ oregano
- 1 መቆንጠጥ ካየን
- 117 ግራም የጥጃ ሥጋ (babilla)
- 250 ግራም ቲማቲም
- 1/3 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 67 ግራም በታሰሩ በቆሎ desg
- 1.33 እናንተ የሾርባ ዘይት
Instrucciones
6 pasos
- 1ሩዝ ለ: የ ሽንኩርት እና ፕሮግራም 4 ደቂቃ, varoma, ፍጥነት 3-1 / 2 መስታወት አደይ አበባ ዘይት እና ግማሽ ውስጥ ማስቀመጥ. ውሃ እና ጨው ውስጥ 800 ሚሊ ያክሉ እና 10 ሴኮንዶች ቀላቅሉባት; ፍጥነት 6. ዕቃ እና ፕሮግራም 7 ደቂቃ varoma, ፍጥነት 4 (ከፈላ ውሃ) ውስጥ ቅርጫት አድርግ. (አልፎ አልፎ አንቀሳቅስ የሩዝ መሰቅሰቂያ) ብልቃጡን እና ፕሮግራም 13 ደቂቃ varoma, ፍጥነት 4. በኩል ሩዝ ይመልከቱ
- 2ጽዋ ካሮት ውስጥ ቦታ, ቀሪ ሽንኩርት, አረንጓዴ በርበሬና እና አይቆርጡም 5 ሰከንድ / በብርጭቆ ግርጌ ሁሉ ንጥረ ታች መሰቅሰቂያ ጋር VEL 5.: tomaticán ለ.
- 3ጽዋ የወይራ ዘይት, የሽንኩርት ብዕር, oregano, paprika እና የዝልዝል 5 ደቂቃ / 120 / GIRO INVERSO / VEL ጭልፋ ወደ ያክሉ.
- 4ቁራጮች ወደ መስታወት ስጋ የተቆረጠ ወደ በግምት 5 ሴ.ሜ 1x አክል እና 5 ደቂቃ / 120 / ROTATION የተገላቢጦሽ / VEL ባልዲ ማብሰል.
- 5በጭፍሮች ቲማቲም wedges, ጨው, በርበሬ እና የጊዜ ሰሌዳ 25 ደቂቃ / 95 / ROTATION የተገላቢጦሽ / VEL ባልዲ ወደ ይቆረጣል. ባለፉት 7 ደቂቃ ውስጥ የመክፈቻ በኩል በቆሎ ያክሉ.
- 6የ ማጣፈጫዎች ያስተካክሉ እና ሩዝ ጋር ወዲያውኑ ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.