ነጭ ባቄላ ከጠበቁ እንቁላል ጋር ዋልታ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 ምሳና ነጭ አደንጓሬ
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 2 አሃዶች እንቁላል
Instrucciones
7 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ - የቀደመው ቀን ነጩ ባቄላዎችን ያጣሉ, የውሃ ማጠፊያ ውሃን ያስወግዳል; ጥሩ ሽንኩርት ያድርጉ.
- 2ብዙ ሙቅ ውሃ በሚኖርበት ድስት ውስጥ, ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ለ 50 ደቂቃዎች ያህል ነጭ ባቄላዎችን ያብስሉ.
- 3በተለየ ድስት ውስጥ, መካከለኛ ሙቀትን እና ሳቴቴን ሽንኩርት ውስጥ በማሞቅ ድስት ውስጥ. 10 ደቂቃዎችን ማብሰል ወይም ግልፅ ለስላሳ ለስላሳ.
- 4ነጭ ባቄላዎችን እና ድብልቅን ያክሉ. ያለጫጫት, እና ከዚያ ድብልቅውን ወደ ወፍራም መፍጨት ከቆሻሻ መጣያ ጋር ይደመሰሳሉ.
- 5የተፈለገውን ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ቅቤን እና ወተት ያክሉ, ሁል ጊዜም ያበሳጫሉ.
- 6አንድ ጊዜ ዝግጁ, ከሽነ-ዘይት ጋር እንቁላሎቹን ይመድበሉ, ንፁህ እና አገልግሎት ያዘጋጁ.
- 7* የመፍትሔ ሃሳብ: ከዘይት ይልቅ ለተጠበሰ እንቁላል, ትንሽ ውሃ ያስቀምጡ, ይቅሉ እንቁላሉን ይጨምሩ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios