ነጭ ባቄላ ከጠበቁ እንቁላል ጋር ዋልታ

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ነጭ ባቄላ ከጠበቁ እንቁላል ጋር ዋልታ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/2 ምሳና ነጭ አደንጓሬ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
  • 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
  • 2 አሃዶች እንቁላል
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ - የቀደመው ቀን ነጩ ባቄላዎችን ያጣሉ, የውሃ ማጠፊያ ውሃን ያስወግዳል; ጥሩ ሽንኩርት ያድርጉ.
  2. 2
    ብዙ ሙቅ ውሃ በሚኖርበት ድስት ውስጥ, ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ለ 50 ደቂቃዎች ያህል ነጭ ባቄላዎችን ያብስሉ.
  3. 3
    በተለየ ድስት ውስጥ, መካከለኛ ሙቀትን እና ሳቴቴን ሽንኩርት ውስጥ በማሞቅ ድስት ውስጥ. 10 ደቂቃዎችን ማብሰል ወይም ግልፅ ለስላሳ ለስላሳ.
  4. 4
    ነጭ ባቄላዎችን እና ድብልቅን ያክሉ. ያለጫጫት, እና ከዚያ ድብልቅውን ወደ ወፍራም መፍጨት ከቆሻሻ መጣያ ጋር ይደመሰሳሉ.
  5. 5
    የተፈለገውን ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ቅቤን እና ወተት ያክሉ, ሁል ጊዜም ያበሳጫሉ.
  6. 6
    አንድ ጊዜ ዝግጁ, ከሽነ-ዘይት ጋር እንቁላሎቹን ይመድበሉ, ንፁህ እና አገልግሎት ያዘጋጁ.
  7. 7
    * የመፍትሔ ሃሳብ: ከዘይት ይልቅ ለተጠበሰ እንቁላል, ትንሽ ውሃ ያስቀምጡ, ይቅሉ እንቁላሉን ይጨምሩ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas