ቱርክ ኪቼ, ቲማቲም እና አይብ "thermomix"
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ግራም Wholemeal
- 1 ማንኪያ እርሻ
- 130 ግራም ቅቤ
- 1/2 ማንኪያ ጨው
- 1 ማንኪያ Granulated ስኳር
- 150 ግራም ካም (ቱርክ)
- 350 ግራም ቲማቲም
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 200 ግራም ክሬም አይብ
- 1/4 ማንኪያ በርበሬ
- 1 ማንኪያ የደረቁ oregano
Instrucciones
5
pasos
- 1ወደ መስታወት እና ቅጾች አንድ ኳስ ያለውን የጅምላ አስወግድ 6. መስታወት ዱቄት, እርሾ, ቅቤ, ውሃ ውስጥ 70 ሚሊ, ግማሽ ስኳር እና ጨው እና ማዘጋጀት 20 ሰከንድ / ፍጥነት ውስጥ አኖረው: ወደ ሊጥ ለ. ወረቀት እና ጥቅልል ግሏል 2 ወረቀቶች መካከል ቦታ ሊጥ, ለመሃል ስለ 25 እስከ 30 ሴንቲ ሜትር የሆነ ክበብ ድረስ ጎትተው. የላይኛው ወረቀት አስወግድ እና በታችኛው ወረቀት በማስወገድ ያለ ኪቼ አንድ ሻጋታ ወደ ሊጥ ተጠቅልሎ ያኑሩ. ወደ ከመጋገር ጋር ከተነፋ ለመከላከል አንድ ሹካ ጋር ሊጥ በርካታ ጊዜያት መብሳት. ወደ ሊጥ እና ትርፍ ወረቀት ተቆርጦ እነርሱም የታተማችሁበትን እና መውደቅ አይችልም ስለዚህ እርጥብ ጣቶች ጋር ጠርዝ ይጫኑ. ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ የተጠባባቂ ወደ አሞላል በማዘጋጀት ላይ ሳለ. 180 ወደ ምድጃ አብራ ° C.
- 2የ አሞላል; የመስታወት ቱርክ ካም ውስጥ ማስቀመጥ እና አይቆርጡም 4 ሰከንድ / ፍጥነት ትልቅ ሳህን እና መጠባበቂያ ወደ ንገረው 4..
- 3ዕቃው ወደ እንዲሁም አይቆርጡም 8 ሰከንድ ቲማቲም አድርግ / ፍጥነት 4. ቱርክ ካም ጋር ሳህን ወደ ይለዋልና.
- 4ወደ መስታወት እንቁላል, ክሬም አይብ, ቀሪ ጨው, በርበሬ ውስጥ ያስቀምጡ እና oregano እና 15 ሰከንድ ቀላቅሉባት / ፍጥነት 4. ቱርክ በካም ጋር በሳህኑ ውስጥ እና ቲማቲም አፍስስ እና መሰቅሰቂያ ጋር ቀላቅሉባት.
- 5ወደ ማቀዝቀዣ ከ ድስቱን አስወግድ እና ሳህን ይዘቶች አፍስሰው. 30-40 ደቂቃዎች ለ 180 ° ሴ ላይ የምትጋግሩትን. ነገም አስወግድ እና ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 357 | 5.5 | 12 | 32.5 |
Evalúa y comenta esta receta