Acelgass ከወርቃማ ድንች ጋር ወደ ክሬም
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 አሃዶች Chard
- 1/4 ማንኪያ Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2.5 አሃዶች ድንች
- 1 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 100 ግራም ቅባት
Instrucciones
3 pasos
- 1ወርቃማ ድንች ለማዘጋጀት: - ድንች ድንች ከ 10 ደቂቃዎች ያህል በተቆለፈ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ እና በመጠምጠጣዎቹ ውስጥ ወደ ቁራጮችን በመጠምጠጥ ውስጥ ይንከባከባሉ. ፓንበሁለቱም በኩል ቡናማ.
- 2የ CHARD.boil ውሃ ይታጠቡ.
- 3ከወርቃማ ድንች ጋር አብሮ አገልግሏል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 43.1 | 8.1 | 18.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
11 comentarios