የቱርክ ድንች ጋር
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 አሃዶች ቱርክ (የጡት fillets)
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2.5 አሃዶች ድንች
- 1 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
3 pasos
- 1ወርቃማ ድንች ለማዘጋጀት: - ድንች ድንች ከ 10 ደቂቃዎች ያህል በተቆለፈ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ እና በመጠምጠጣዎቹ ውስጥ ወደ ቁራጮችን በመጠምጠጥ ውስጥ ይንከባከባሉ. ፓንበሁለቱም በኩል ቡናማ.
- 2የቱርክ ስድቦችን ለማዘጋጀት እያንዳንዱን አንድ ሰው በአንድ የወይራ ዘይት ውስጥ ለመቅመስ እና በመጠምዘዝ እያንዳንዱ የኋላ ቧንቧን በመጠምዘዝ ውስጥ እያንዳንዱን ማጣሪያ በ 22 ደቂቃዎች ውስጥ በ 22 ደቂቃዎች ውስጥ በ 22 ደቂቃዎች ውስጥ ይምሯቸው.ከእቃ መጫዎቻ አጥፋ እና ጭማቂዎች እንዲሆኑ በተዘጋው በር እንቆም.
- 3ከወርቃማ ድንች ጋር አብሮ አገልግሏል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 766 | 36.8 | 95.7 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta