በርበሬ እና በቆሎ የታሸጉ በርበሬ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች በርበሬ
- 1 ጋኖች የታሸገ ቱና
- 1 አሃዶች ቲማቲም
- 1/2 ምሳና በታሰሩ በቆሎ desg
- 2 ማንኪያ ማዮኒዝ
- 1/8 አሃዶች ድንብላል
- 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
5 pasos
- 1ንጥረ ነገርዎን ያዘጋጁ, ፓፒካንዎን ያዘጋጁ እና ከጎንቱ ላይ ለመልቀቅ ከሱ ጋር ይቁረጡ.ጭማቂውን በመጠበቅ በጣም ቀጫጭን ኩቦች.
- 2የቱና ማሰሮዎችን ይክፈቱ እና ትርፍ ፈሳሹን ይጥሉ.
- 3በእቃ መያዥያው መመሪያዎች መሠረት የበቆሎውን ማዘጋጀት.
- 4ቲማቲቲን, ቱና, በቆሎ እና ሲሊንሮ.ዲ.ዲ.ዲንግ እና በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ.
- 5ፓፒኬካውን ይሙሉ እና ማገልገል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta