ከካም እና አይብ ጋር ድንች ንፁህ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 100 ግራም Buttery አይብ
- 150 ግራም ካም (እግር)
- 1/2 ምሳና ቅባት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1/4 ምሳና Grated parm አይብ
Instrucciones
4 pasos
- 1ለንጹህ: ድንች ድንቹን በጫካ ውስጥ ወደ ላይ በመወርወር ይታጠቡ እና ያጣጥሙ. የንጹህ መጠን እስኪያቀርቡ ድረስ ቀድሞውኑ (ለስላሳ), እናየሚፈለገውን ወጥነት ለማሳካት ወደ ግብረ-ሰዶማዊነት.
- 2በግለሰብ ምድጃዎች ወይም በእቃዎች ምንጭ ውስጥ አይብ ኪዩብ ኩባን, ካሬ ካሬዎችን እና ክሬም ወጥቷል.
- 3ከንጹህ ጋር መታ ያድርጉ እና የተሰሩ አይብ ይጨምሩ.
- 4ቼዝ እና ክሬም እንደተቀለበዎት እስኪሰማዎት ድረስ ይጋገጡ (የድምፅ ግሎግ ግሉ) እና ንፁህ በተቀላጠፈ ስሜት እስኪያገኝ ድረስ መጋገር
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 405 | 6.7 | 23.2 | 32.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario