የአትክልት ላስጋና _ormomix_
21 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
21 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ግራም Parmesan አይብ
- 17 ግራም የወይራ ዘይት
- 1/3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 267 ግራም የታሸጉ ቲማቲም
- 1 መቆንጠጥ የደረቁ oregano
- 1 መቆንጠጥ Thyme
- 1 መቆንጠጥ Granulated ስኳር
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 2/3 አሃዶች ሽንኩርቱ
- 1 አሃዶች ካሮት
- 33 ግራም የአታክልት ዓይነት
- 1/3 አሃዶች ይቻል
- 67 ግራም ቀይ ጎመን
- 133 ግራም Zucchini
- 6 አሃዶች ፓስታ (lasagne)
- 17 ግራም ቅቤ
- 5 ግራም ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 67 ሚሊ ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ Nutmeg
- 1 ቢት ባሲል
Instrucciones
10 pasos
- 1ቾፕክ አይብ, ሌሊቱን, ካሮቶቹን, ክላሲ, የ 5 ሚ.ሜ. የ 5 ሚ.ሜ. የ 5 ሚ.ሜ. የ 5 ሚ.ሜ. የ 2 ሚ.ግ.ፒ.
- 2አይብዎን እና ራኤል 1 ሴኮንድ / ፍጥነት 10 ያድርጉ. ወደ ሳህኑ እና የተጠባባቂዎች ያስወግዱ.
- 3ዘይቱን እና ነጭ ሽንኩሩን በመስታወቱ ውስጥ ያድርጉት. ትሮው 3 ሴንግ / ፍጥነት 7 እና SFUAR 3 ደቂቃ 3 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ፍጥነት 1.
- 4የተደፈረ የታሸገ ቲማቲኦ, ኦሬጋኖ, ስኳር, ስኳር እና ጨው ያክሉ. የ VORORTARS, ካሮቶች, ከፀጉር, ከፀጉር, ከደረጃዎች እና ከናባቶች 35 ደቂቃ 35 ደቂቃ ምግብ ማብሰያ ወይም ቁልል የላሲና ሳህኖችን. የመረበሽ ሁኔታን ያስወግዱ. የመስታወቱ ይዘቶች በሳህን እና በተጠባባቂዎች ውስጥ.
- 5ምድጃውን በ 180 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ሴንቲ ግሬድ በ 30 x25 ሴ.ሜ.
- 6ቅቤን እና ዱቄቱን ያስገቡ እና 3 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ፍጥነት 1.
- 7ከዩቶማ ወተት ወተት, 1 የሾርባ ማንኪያ አንድ አይብ, ጨው, ጨው, በርበሬ እና ከበርሜት. መርሃግብር 6 ደቂቃ / 100 ° ሴ / ፍጥነት 4 እና ታይድ 4 ሴኮንድ / ፍጥነት 10.
- 8በ 3-4 ላስግ ሳህኖች ውስጥ ከአዳዲስ ቲማቲም የተጠበሰ ቲማቲም የተጠበሰ ቲማቲም ከኒው ቲማቲም ውስጥ ከኒውሮማው ውስጥ ከኒውሮማ ውስጥ አሰራጭትን ያሰራጫሉ. ከ Zucchini ውስጥ የቤክሜልን ሽፋን በማግኘቱ ከሌላ 3-4 ላሳ ቁስሮች ይዘረዝራል, የተወሰነውን የተጠበሰውን የአትክልት አትክልቶች እና የተቀሩትን የተጠበሰ ቲማቲም ያሰራጫል. ከቀሪዎቹ የላስቲክ ሰሌዳዎች ጋር ይሸፍኑ, ቤክሜልን ያሰራጩ እና በአቅራቢያ አይብ ይረጩ.
- 9ላስጋናን ለ 20-25 ደቂቃ (180 ድግሪ ሴንቲ ግሬድ) ወይም እስኪያመጣ ድረስ መጋገር.
- 10በተቆራረጠው ባክይል ያጌጡ ሰው.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
289 | 22.1 | 13.9 | 17.5 |
Evalúa y comenta esta receta