Quich dyyya _ormox_
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ግራም ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 1 መቆንጠጥ Granulated ስኳር
- 37 ግራም ቅቤ
- 67 ግራም ነጭ አደንጓሬ
- 1.33 አሃዶች እንቁላል
- 1.33 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
- 1/3 አሃዶች ቲማቲም
- 6.67 ግራም የወይራ ዘይት
- 17 ግራም ነጭ የወይን tetra
- 50 ግራም ቅባት
- 1/3 ማንኪያ ሲያደርጋት ቲማቲም
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 42 ግራም ጐርምጥ
- 10 ግራም Parmesan አይብ
Instrucciones
12 pasos
- 1በመስታወቱ ውስጥ የሊጥ ንጥረ ነገሮችን (150 ጫማ, ጨው, ስኳር, ከ 100 ሜትር ቅቤ እና 40 ሚሊየስ ውሃ ውስጥ ያስገቡ)
- 2ዝነኛውን ከመስታወቱ ያስወግዱ እና በሻጋታ ከተቃራኒ ርስት 26 ሴ.ሜ በላይ ማራዘም.
- 3ምድጃውን በ 180º ሴ.
- 4ከአንድ ዱባው ዱቄት እና በአሉሚኒየም ፎይል ይሸፍኑ እና ደረቅ ነጭ ባቄላዎችን (ቴክኒክ (ዘዴው በመያዣው ውስጥ በማብሰያው ውስጥ እንዳይነሳ)
- 5በ 180º C ከ 10 ደቂቃዎች በ 180º ሴ
- 6ዱቄቱን ከጃኖው ያስወግዱ, እና የአሉሚኒየም ፎይልን ከነጭ ባቄላዎች ጋር በመቀላቀል በመያዣው ውስጥ ከ 2-3 ደቂቃዎች በላይ ያብሱ. ከመያዣው እና ከተጠባባቂዎች ያስወግዱ.
- 7ይህ በእንዲህ እንዳለ መሙላቱን ያዘጋጁ. በመስታወቱ ውስጥ በብርድ ሽቦዎች, ቲማቲም, የወይራ ዘይት እና ትልልቅ 5 ሰከንድ 5 ሰከንድ 6, እና ከዚያ ሶፊያ 7 ደቂቃ 5/20º ሲ / ፍጥነት 1. (TM31: 7 ደቂቃ / VAROROMA / ፍጥነት 1).
- 8ወይኑን እና የጊዜ ሰሌዳውን ያክሉ 2 ደቂቃ 2 ደቂቃ 2 ደቂቃ / ፍጥነት 1. (TM31: 2 ደቂቃ / VAROMA / PROME / ፍጥነት 1)
- 9ክሬም, እንቁላል, ቲማቲም ማተኮር, ጨው, በርበሬ, ያባባ እና ድብልቅ 10 ሴኮንድ / ፍጥነት 5.
- 10ድብልቅውን ከመስታወቱ ያስወግዱ እና ወደ ቀደመው ልውውጡ ላይ ያክሉ, የቀረበውን አይብ ይረጫሉ እና ቀሪውን ቀሪ ቀሪውን ይረጩ. ለ 25 ደቂቃዎች በ 180º ሴ
- 11ከመሬቱ ያስወግዱ.
- 12አገልግሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta