ድንጋይ አሳማ MS ጋር "sopaipillas"
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 አሃዶች አረንጓዴ በርበሬ
- 1/2 አሃዶች Scallion
- 1/2 ምሳና ድንብላል
- 1 መቆንጠጥ Merkén
- 4 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1.5 አሃዶች ቲማቲም
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1/2 እናንተ የሾርባ Aceto Balsamico
- 1/2 ምሳና ድባ
- 1/2 ምሳና ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 1 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 100 ሚሊ ዘይት
Instrucciones
3 pasos
- 1ድንጋይ ውስጥ የአሳማ ለማግኘት: ግምታዊ ጨው ጋር ቃሪያ መፍጨት. በደቃቁ የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት እና cilantro ያክሉ. merkén እና የወይራ ዘይት ቁንጥጫ ያክሉ. በመጨረሻም, ቲማቲም እና የተፈለገውን ወጥነት ወደ ይፈጫሉ. የበለሳን ኮምጣጤ ጥቂት ነጠብጣብ ለማከል እና "sopaipillas" ጋር ያገለግላሉ.
- 2"sopaipillas" ያህል: አንድ ሳህን ውስጥ, ቀደም ዱቄት እና እንደገዛ ቅቤ ጋር ስኳሽ (ቀደም የበሰለ እና የተፈጨ) ቀላቅሉባት. አጸፋዊ የሙጥኝ እንዳልሆነ ለስላሳ ሊጥ ይፈጥራሉ. ሊጥ የተፈለገውን ወጥነት ያለው ድረስ ዱቄት ያክሉ. 8 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ገደማ redondelas ወደ መንኮራኩር እና የተቆረጠ አያልፍም. መብሳት "sopaipillas" እና ትኩስ ዘይት ውስጥ ፍራይ. በሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ያገለግላሉ.
- 3Martita Serani. ዎቹ በዓልን እናድርግ. 2018 ፎቶግራፍ ክላውድዮ ቬራ. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 221 | 35.7 | 6.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta