Guacamole ጋር የዶሮ quesadillas
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 አሃዶች የበቆሎ ቂጣ,
- 300 ግራም የዶሮ (ጡት)
- 50 ግራም Cheddar አይብ
- 1.5 አሃዶች አቮካዶ
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1 አሃዶች ቲማቲም
- 1/2 አሃዶች የተፈጥሮ እርጎ
- 1 እናንተ የሾርባ Scallion
- 1 ማንኪያ ማዮኒዝ
- 1/4 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
7 pasos
- 1ማብሰል ዶሮ እና ቅንጣትም
- 2ለእያንዳንዱ shredded ዶሮ, አይብ ለማከል ቂጣ እና ግማሽ ቲማቲም በደቃቁ ይሆናል grated
- 3በማገዶ 180 ° ሴ ወደ ምድጃ ከዚያም 5 ደቂቃ ወይም አይብ በሚገባ ቀለጠ ድረስ quesadillas ለማከል
- 4እና guacamole ልጣጭ ለማግኘት አቮካዶ የመፍጨት
- 5የተፈጨ ያለውን ሽንኩርት አይቆርጡም. የ ቲማቲም እና ሽንኩርት, ሁከት ሌሎች ግማሽ ጋር አቮካዶ በማያያዝ እና ጨው ጋር ማጣፈጫዎች
- 6ድብልቅ እርጎ በደቃቁ የተከተፈ ሽንኩርትና mayonesa.Agregar ጋር እና ሎሚ ጭምቅ: መልበስ. መጎርበጥ ለማስቀረት በሚገባ ቀላቅሉባት.
- 7guacamole እና እርጎ ልብስ መልበስ ጋር quesadillas ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana