ሩዝ ከቾርማስ ጋር.
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 1/4 ምሳና አረንጓዴ አተር
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1/2 ጋኖች የታሸጉ መስል
- 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1/2 ማንኪያ እርድ
Instrucciones
9 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: - ፓፒኮንዎን በማጠብ, መታጠብ, ማጠፍ, ማቅለጥ እና ካሮኮውን በኩባዎች ላይ ይታጠቡ እና ጥሩውን ሽክርክሪት ይቁረጡ.
- 2ሽጉጡን ከግማሽ የወይራ ዘይት ጋር በመርከብ ከ 5-7 ደቂቃዎች ውስጥ በትንሽ ጨው ይርቃሉ.
- 3ካሮት እና ፓፒሲካ ያክሉ.
- 4አተርን ያክሉ እና ከፍተኛ የእሳት ነበልባል 3 ደቂቃ.
- 5በሸክላ ውስጥ ቀሪውን ዘይት ያክሉ.
- 6ሶፍትሪውን ያክሉ እና በጥሩ ሁኔታ ይደባለቁ.
- 7ለእያንዳንዱ የሩዝ ውድ ሩዝ 1.5 ኩባያ ውሃ ያክሉ እና ኩርባውን ያክሉ.
- 8መካከለኛ ሙቀት ላይ በተጫነ ጣውላ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያብስሉ, ሻንጣዎችን ያክሉ እና ለ 5 ተጨማሪ ደቂቃዎች ያብሱ እና ያጥፉ.
- 9የተሸፈነ 5 ደቂቃ ያህል እንዲቆም እና ለማገልገል ይቁሙ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 188 | 26.1 | 14.5 | 2.5 |
Exquisito!!
Me encanta esta receta!