የግብርና ሳልሞን ከኪኖኖ ጋር

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
የግብርና ሳልሞን ከኪኖኖ ጋር

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ግራም ዓሣ (ሳልሞን)
  • 1 ቢት የአኩሪ አተር መረቅ
  • 1/2 እናንተ የሾርባ ማር
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/2 ምሳና Quinoa
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ምድጃውን በ 180 ዲግሪ ሴንቲግሬድ
  2. 2
    Quinno ን ለማዘጋጀት quinoa quinoa quinoy ውስጥ በ CALORAP ውስጥ በ CALORAP ውስጥ በ CALOREA ውስጥ ያስገቡ, ከ 1/2 ኩባያ በ 1/2 ኩባያ ውስጥ ከ 1/2 ኩባያ ጋር በተቆራረጠው ውሃ ውስጥ ያስገቡ.
  3. 3
    ይህ በእንዲህ እንዳለ የሳልሞን ስሌይስ ስያሜ, የሳልሞራ ዘይት, የሳል አበባ ዘይት, ማር እና ግማሹ የውሃ ዋንጫ, ማር እና ግማሹ ዋንጫ
  4. 4
    ከኩስቲንግ ጋር አብሮ አገልግሏል.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas