ከድንች ድንች ጋር
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ግራም የበሬ ሥጋ (sirloin)
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1.5 እናንተ የሾርባ ሰናፍጭ
- 1/4 ማንኪያ ግምታዊ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2 አሃዶች ድንች
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 አሃዶች Scallion
- 1/4 ማንኪያ አዝሙድ
- 1 መቆንጠጥ እርድ
- 1/2 ማንኪያ ሮዝሜሪ
Instrucciones
6 pasos
- 1ምድጃውን በከፍተኛ የሙቀት መጠን
- 2ስጋውን በወጥ ቤት ጠረጴዛ ላይ ያድርጉት, የተቀሩትን ቅጠሎች ያስወግዱ. ከጫካ ጋር ሞኝ. ቀላሉ መንገድ ከ4-6 ቁርጥራጮችን መቁረጥ እና በተናጥል በስጋው ዙሪያ እነሱን በእራሳቸው ሊያስታቸው ነው. የጎማ ሥጋ ከቢሮ እና ከሰናፍጭ ጋር. ከጨው እና በርበሬ ጋር ጎኖች
- 3ምድጃውን ማቃለል እና ስጋውን ማስቀመጥ ይችላል. በአማካይ በ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች በአማካይ የ 40-5 ደቂቃዎች ውስጥ ምግብ ማብሰል ወይም ስጋውን ለማብሰል ወደሚፈለገው ቦታ ያብሱ. ከመቁረጥዎ በፊት አስወግደው 20 ደቂቃዎች ይቆፉ.
- 4በሸክላ ውስጥ ድንች 8-10 ደቂቃ ወይም እስኪያበቁ ድረስ, ቅጣቱ
- 5የወይራ ወይዘሮ ዘይት በማሞቅ እና ቺዞቹን ማከል; ከ2-5 ደቂቃዎች ያብሱ. የ STYESTOSTOSTOSES ን ያክሉ እና ከ 3-4 ደቂቃዎች ውስጥ ማብሰል. ወቅት ከኩሚን, ከኩሪ ዱቄት, ጨው እና በርበሬ. በትንሹ እስኪንቁ ድረስ ጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎችን ያብሱ. ሮዝሜሪ ያክሉ. የተደባለቀ እና ሙቀት 2 ደቂቃ
- 6ከድንች ጋር አብሮ የመርከብ ቀሚስ ስጋዎን ያገልግሉ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 942 | 30.7 | 69.2 | 58.9 |
Me gustaría que dijera temperatura de horno