Chorizo ​​እና sauteed አትክልት ጋር ሽንብራ

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chorizo ​​እና sauteed አትክልት ጋር ሽንብራ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 ግራም ሽንብራ,
  • 50 ግራም ክሬም አይብ
  • 1/2 አሃዶች ካሮት
  • 1/8 አሃዶች ብሮኮሊ
  • 1/8 አሃዶች አበባ ጎመን
  • 1/8 አሃዶች በርበሬ
  • 1 አሃዶች Longaniza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    በፊት ሽንብራ ቀን ዘፈዘፈ
  2. 2
    ውሃ ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ አደንጓሬ ያስቀምጡ እና ጨረታ ድረስ እስኪፈላ ያመጣል (1 2 ሰዓት)
  3. 3
    ከዚያም (ትንሽ ፕላኔቱ ውስጥ) ወደ ክሬም አይብ ለመጨመር በዝቅተኛ ሙቀት ላይ መቀጠል
  4. 4
    የተለየ የፓን ፍራይ ወደ chorizo ​​እና ማከያዎች ሽንብራ ውስጥ
  5. 5
    በተመሳሳይ ማሰሮው ውስጥ ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ የተከተፈ ፍራፍሬ የዝልዝል (ጥቅም chorizo ​​ዘይት ይወስዳል)
  6. 6
    የ ሽንብራ ያክሉ እና ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
366 26.4 16.5 22.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Esta receta es deliciosa!

Etiquetas

Recetas relacionadas