በእንፋሎት "thermomix" ወደ እንቁላል ጋር ratatouille

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
በእንፋሎት "thermomix" ወደ እንቁላል ጋር ratatouille

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ግራም በርበሬ
  • 200 ግራም አረንጓዴ በርበሬ
  • 350 ግራም ሽንኩርት
  • 450 ግራም Zucchini
  • 60 ግራም የወይራ ዘይት
  • 500 ግራም ቲማቲም
  • 1 ማንኪያ ጨው
  • 1/4 ማንኪያ በርበሬ
  • 6 አሃዶች እንቁላል
  • 1 አሃዶች ቅቤ ወረቀት
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ቁርጥራጮች ወደ መስታወት ቃሪያ የተቆረጠ ላይ የሚያስቀምጡት 2 ሴንቲ ሜትር ገደማ., አራተኛ ወደ የሽንኩርት የተቆረጠ እና አይቆርጡም 4 ሰከንድ / vel 4. አንድ ሳህን እና መጠባበቂያ ወደ ይለዋልና.
  2. 2
    2 ሴንቲ ሜትር ገደማ ወደ ተንዘርፍፎ zucchini ተሰንጥቆ ስቶኪንጎችንና የመስታወት ውስጥ አኖሩት. አይቆርጡም እና 2 ሴኮንድ / vel 4.
  3. 3
    ሽክርክር / vel ጭልፋ መቀልበስ / ዘይት, የተጠበቁ አትክልት ያክሉ እና 15 ደቂቃ / 120 ° ሴ ማብሰል.
  4. 4
    ብለው በጭፍሮች ዘንድ ቀደም comminuted, ጨው, በርበሬ ቲማቲም እና 10 ደቂቃ / 120 ° C ማብሰል / ሽክርክር / vel ጭልፋ መቀልበስ.
  5. 5
    ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሰም ወረቀት አንድ ብሩሽ ጋር ቋሚ ጠርዝ 2 ሴንቲ ሜትር የሚሸፍን እና ቅቤ ዘይት ወረቀት ቀለም ጋር ቁጥቋጦ Varoma ትሪ.
  6. 6
    የ Varoma ትሪ ጋር አቋም Varoma ውስጥ መያዣ ያስቀምጡት እና ጣዕም ወደ ጨው እና በርበሬ ጋር ወረቀት, ወቅት ላይ ያለውን እንቁላል እሰብራለሁ. ሽፋን እና 8 ደቂቃ / Varoma / በግልባጭ መሽከርከር / vel 0.5 ማብሰል. መያዣ Varoma አስወግድ. ሪዘርቭ.
  7. 7
    ጥልቅ ሳህን ውስጥ ratatouille አፍስሱ እና በእንፋሎት ወደ እንቁላል ማመቻቸት. ወዲያውኑ ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16 8.5 4.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas