የበሬ ሥጋ
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ግራም የጥጃ ሥጋ (ሳያደርስበት)
- 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 1 ቢት የአታክልት ዓይነት
- 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 2.5 አሃዶች ድንች
- 200 ግራም ድባ
- 50 ግራም የይሁዲ
- 2.5 እናንተ የሾርባ ሩዝ
- 2 አሃዶች ቁራጭ በቆሎ
- 15 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
8 pasos
- 1ቀጫጭን እና ኮፍያውን በሁለቱም በኩል ለመቅመስ አጭር
- 2ስጋውን ከወይራ ዘይት ጋር ወደ አንድ ትልቅ ድስት ይውሰዱ, ወደ ካሴሮሌል.ሞርሞድ ውስጥ የበለጠ ጣዕም እንዲሰጥዎ እና በጫማው ጎን ለቀው እንዲወጡ ለማድረግ ስጋውን በሁለቱም በኩል ስጋው ላይ ስጋውን ይስጡት
- 3በተመሳሳይ ማሰሪያ ውስጥ ሶፊሪቶውን ያካሂዳል: - ሽንኩርትውን ወደብ እና ከዚያ የተቆራረጠው ነጭ ብሌን.
- 4ሽንኩርት አንዴ ከተለወጠ በኋላ የተቆረጡትን Celire, ፓፒሲካ እና ካሮኮን ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል.
- 5ኦርጋጋን, ፔርኦን, ፓነል ያክሉ እና ከዚያ ስጋውን ለመሸፈን እና ድስትውን ለመሸፈን ስጋውን ወደ ድስት ይውሰዱ.
- 6ስጋው በሚበስልበት ጊዜ ዱባውን ወደ ሰፋ ያለ ድንች እና በቆሎ ቁርጥራጮችን ጋር ወደ ካምቦር ይቁረጡ.
- 7የወጥ ቤት 15-20 ደቂቃዎች, ድንች እስኪቀሰክ ድረስ ወጥ ቤት 15 - 20 ደቂቃዎች ሩቅ እስኪያቀርቡ ድረስ ሩዝ እና ባቄላዎችን ያክሉ እና 10 ደቂቃዎችን ያከማቹ
- 8ከድሮው ጋር በተቆራረጠው የሬድ ማጫዎቻዎች ወይም በጓሮዎች ላይ የተቆራረጠ ፓርሬይ ከላይ በተቆራረጠው ፓርኪንግስ ውስጥ ያገልግሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta