
የተፈጨ የድንች ጋር የአሳማ ለትንሽ
2
546 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
2 አሃዶች | የአሳማ (cutlet) |
2.5 አሃዶች | ድንች |
1/2 እናንተ የሾርባ | ቅቤ |
1/2 ምሳና | ዝቅተኛ ስብ ወተት |
2 እናንተ የሾርባ | ዘይት |
1/4 ማንኪያ | ግምታዊ ጨው |
1 መቆንጠጥ | በርበሬ |
አዘገጃጀት
1
እጠቡ እና ልጣጭ ድንቹን: ወደ ተፈጭተው ለ. ይቀመማልና ውሃ (20 እስከ 30 ደቂቃ) ከፈላ ውስጥ ድንች ማብሰል በአንድ ድስት ውስጥ ማስቀመጥ. መቼ እነዚህ አስቀድሞ የበሰለ ነው (ለስላሳ), estilar እና ተፈጭተው ለማቋቋም መፍጨት. ለስላሳ ድረስ ቅቤ እና ሁከት ያክሉ. ወተት ያካተተ የተፈለገው ወጥነት ለማሳካት.
2
የፓን ሙቀት ዘይት ውስጥ, ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ወፍራም ጨው እና በርበሬ ጋር ማጣፈጫዎች, ለትንሽ ማስቀመጥ. 3 ደቂቃ ያህል የማያመልከውን እና አስፈላጊ ከሆነ ማጣፈጫዎች, የ ለትንሽ ያብሩ. ተጨማሪ 3-4 ደቂቃ ማብሰል.
3
የተፈጨ ጋር ያገለግላሉ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው